オムレツ
春菊とほうれん草のゴマ和え
ジャガイモ・玉ねぎ・挽き肉・入りの
オムレツ
美味しい～
トマトスープ
自家製
らっきょう漬け
金ごま こあじ
これが 美味しい～
骨まで丸ごと食べられます・・・ふんふん
東京のお土産です
カルシウム豊富な国産のこあじを
丸ごと柔らかく炊き上げ
金ごまをたっぷりとまぶし付けて・・・
有限会社 いい友
東京都大田区池上4－18－1
0120－141ー506
4／18（金） スクワット・・・昼３０回
頑張ります
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
金ゴマ小あじ・・・丸ごと食べれてカルシューム豊富で美味しそうです
春菊とほうれん草の胡麻和えは香りがよさそう～～
オムレツ・トマトスープ・自家製らっきょ・・・今夜も美味しくいただけて美味しい～～幸せ～～な気分ですね
金ごま、こあじ～～美味しい～
機会が有れば、ぜひ試して下さい
ほうれん草、春菊のゴマ和えは
定番になりそう（＾０＾/
いつも、コメント有難うございます