～ ローストビーフ ～

 昨日は

なんだか、お肉が食べたくなって

 

 

 

 

ローストビーフ

美味しい～ 

 野菜サラダ

美味しい～

味噌汁

美味し～ 

古代米ごはん

美味しい～ 

シソジュース

美味しい～ 

こんな感じです 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

９/３（月）スクワット・・・5３回・５０回

頑張っています

 

  

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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