～ お昼ご飯はポトフ ～

 

今日のお昼ご飯

 

 

 

 

ポトフ

久しぶりに食べました

美味しい～

 

 

鶏のから揚げ・マカロニサラダ

美味しい～

 

 

みかんゼリー

美味しい～

 

 

こんな感じです

（＾ー＾）

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

8/7（土）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます

  
 
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