～ バターチキンカレー ～

 

バターチキンカレー

 

 

 

 

 

 バターチキンカレー

美味しい～

 

 

 キュウリと蟹カマのサラダ

自家製オニオンドレッシングで

頂きました

美味しい～

 

ドレッシング

酢・砂糖・醤油・みりん・顆粒スープ・オリーブオイル

玉ねぎ（みじん切り）・コショウ・塩

 

 

キュウリと人参のぬか漬け・焼き茄子

美味しい～

 

 

こんな感じです

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

７/ １７（水）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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