昨日の夕飯
鯵の刺身
美味しい~
小松菜・もやし・油揚げ・・・煮びたし
ゆで卵・フキ味噌
茶わん蒸し
味噌汁
ご馳走様でした
大型台風が近寄っています
各地に被害が出ませんように
9/30(日)スクワット・・・50回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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