オムライスのエビクリーム添え

オムライスのエビクリーム添え

 

 

エビをホワイトソースでからめ

オムライスと一緒に口に運ぶと・・・

う～ん　デリシャス

 

はまちのお刺身

 

白みそ仕立ての

お味噌汁

さつま芋とワカメ・タマネギ入り

 

今日も大変美味しかったですよ

 

 

 

 

 

11／26（火） スクワット・・・朝3０回・昼３０回・夕３０回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 いつも観て頂き

有難うございます

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