～ 今日の夕飯 ～

豚肩ロースステーキです

 

 

 

お肉に付いていたトンテキのタレに

バターを加え

ボリュームたっぷり

美味しい～

玉ねぎ・ニンジン・ブロッコリーの温野菜を添えて

 

みそ汁

エノキ・ワカメ・玉ねぎ・

美味しい～

ポテトサラダ

ポテト・キュウリ・玉ねぎ・生ハム

美味しい～

 

こんな感じ

あ～　(>_<)

ご飯が写っていませんね　

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

１２/１５(火）スクワット５０回

 

頑張っています

 

 

 

 

 

 

いつも見て頂き

 

有難うございます

 

 

http://hiroyokomizuki.web.fc2.co