～ 今日の夕飯 ～

 

今日の夕飯

 

野菜の重ね煮です（＾－＾）ｖ

美味しい～

穴子・ネギ・卵・・・出汁とみりんで

焼きました

美味しい～

手作り豆腐

柚子の香りが良いですね～（＾０＾/

お粥さん

美味しい～

こんな感じ

ご馳走様でした

 

 

重ね焼きは

簡単ですよ（＾－＾）ｖ

耐熱ガラスに

スライス玉ねぎ・・・を入れ

ジャガイモ

今日は鶏胸肉を下味を付けて

シメジ

ケチャップ

チーズ

蓋をして

レンジで５分

出来上がりです

（＾－＾）ｖ

 

 

２/１０(火）スクワット・・・・３０回

頑張っています

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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～ 広島風お好み焼き ～

 

今日は、広島風お好み焼きを作りました

（＾－＾）ｖ

 

遅めのお昼に頂きました

美味しい～

何度食べても飽きません・・・

今日は、おうどんとそばの

ハーフ＆ハーフです

（＾０＾/

ご馳走様でした

 

 

　

 

 

夕方、ココアを飲みました・・・（＾－＾）

鍋に牛乳・シナモン・オリゴ糖・・・・を入れて

美味しい～

 

 

温まります～

（＾０＾/

 

 

２/９(月）スクワット・・・・３０回

頑張っています

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

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