《ただ聴くことの大切さ》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/c5/d5b0f7bdad97f4e75a17b5c19f514f54.jpg)
対馬いづはら病院で、宮崎けいめい病院の内科医永井先生の講演をしてもらいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/f1/21215311b2fbe453f6d8c7989ab3bd24.jpg)
お二人の看護師さんによる
患者さんの気持ちの受け容れ方のロールプレイもあり、大好評でした。
「身体症状と心の関係」というタイトルで、
いかに感情を感じることが重要かということ、
日常生活での感情を抑えず使うこと、
感情の処理の仕方についても
実際のカウンセリングをしながら、
とてもわかりやすく教えていただきました。
カウンセリングの技法を日常生活において使えるのが一番です。
感情を上手く使えることは、人間関係において最も重要なことです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/53/effe7f1ccb083caed7cbb8af39fa77b3.jpg)
さて、私たちは、子どもや家族の感情を受け容れてあげることが出来ます。
相手の話をただ聴き、その言動の裏にある気持ちを理解しようとすることが大切です。
まず、そのためには「ただ聴く」ということをやってみませんか?
親子関係においても、夫婦関係においても、友人関係においても、
「ただ聴く」ことで
私の話を大切に聴いてもらった、
私の気持ちをわかってくれたと感じ
聴いてもらった方は、「安心感」を感じることができる。
話を聞いてもらうことで
相手との距離が近づいて、
より親密さを感じることができます。
ご主人に、パートナーに、友だちに
「何も言わなくていいから、私の話を黙って聞いてくれない?」
と、お願いしてみませんか?
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対馬いづはら病院で、宮崎けいめい病院の内科医永井先生の講演をしてもらいました。
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お二人の看護師さんによる
患者さんの気持ちの受け容れ方のロールプレイもあり、大好評でした。
「身体症状と心の関係」というタイトルで、
いかに感情を感じることが重要かということ、
日常生活での感情を抑えず使うこと、
感情の処理の仕方についても
実際のカウンセリングをしながら、
とてもわかりやすく教えていただきました。
カウンセリングの技法を日常生活において使えるのが一番です。
感情を上手く使えることは、人間関係において最も重要なことです。
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さて、私たちは、子どもや家族の感情を受け容れてあげることが出来ます。
相手の話をただ聴き、その言動の裏にある気持ちを理解しようとすることが大切です。
まず、そのためには「ただ聴く」ということをやってみませんか?
親子関係においても、夫婦関係においても、友人関係においても、
「ただ聴く」ことで
私の話を大切に聴いてもらった、
私の気持ちをわかってくれたと感じ
聴いてもらった方は、「安心感」を感じることができる。
話を聞いてもらうことで
相手との距離が近づいて、
より親密さを感じることができます。
ご主人に、パートナーに、友だちに
「何も言わなくていいから、私の話を黙って聞いてくれない?」
と、お願いしてみませんか?
気づかせて頂き有難うございます。
聴くこと、その前に話を自分に投げかけてくれることも大事だと思います。
子どもたちから、お母さんは忙しそうだから、話しても無駄だ。なんて思われないようにしなきゃと思いました。
話してくれたら、なんとなく聞き流すのではなく、聴くことが大事ですね。
これから、改めないとな。
対馬の人に、少しでも心のことが広がっていくことを、願って1歩づつ地道に活動して行きたいです。
ただ聴くこと・・・。簡単そうで、実はとても難しいということを、日々感じています。
まずは、意識してからやっていきたいです。