抱きしめる、という会話

最近、大好きな人とハグしてますか？恐怖や不安を感じている時に
抱きしめてもらうとそれだけで安心します。

子どもも大人も、抱きしめられると安心感を感じます。
愛されていると安らぎを感じ、スヤスヤ安心して眠れます。

抱っこしているこちらまで
力が抜けて眠くなることもあります。

これは、ホルモンの働きによるものだと言われています。

安心できる相手に抱きしめられると
脳下垂体からいわゆる“幸せホルモン”
オキシトシンが分泌され、絆や社会的行動を高めたり、
親子間やカップルの距離を縮める効果があると言います。

オキシトシンは“愛情ホルモン”とも呼ばれ、
出産や授乳の際にも分泌され母と子の愛情を深める役割を担っているそうです。

オーストリア・ウィーン医大の神経生理学者Jürgen Sandkühlerさんは、
ハグの癒し効果について
その時間や頻度は問題ではなく、
肝心なのはお互いに対する信頼度であり、
強い絆で結ばれた人同士かということが大事で
分泌されるオキシトシンの量も増えるということです。

「抱きしめる、という会話。」

子どもの頃に

抱きしめられた記憶は、

人のこころの奥の方の

大切な場所にずっと残っていく。

そうして、その記憶は

優しさや思いやりの大切さを教えてくれたり、

一人ぼっちじゃないんだって思わせてくれたり

そこから先は行っちゃいけないよって止めてくれたり

死んじゃいたいくらい切ない時に支えてくれたりする。

子どもをもっと、抱きしめてあげてください。

ちっちゃな心は、いつも手を伸ばしています。

AC公共広告機構のコマーシャルより

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