カウンセリングを受けました

意気揚々と来た宮崎。

今日、幸運なことに

カウンセリングを受けられました。


私は、この１０年近く、

カウンセリングを受けてきて


初めて、気がついた私の性格。

いつも、自分の事より、

先に人がどう考えるかを考えている。

つまり、インナーメッセージは、「考えるな」

私は、考えているつもりで、

この問題が自分にあるとは知りませんでした。

「自分の事について考えるな」

小さい自分に身を置いてみると、
両親は私を子ども扱いして、
「ああしなさい、こうしなさい」
と言ってる感じ。

私のために。

私は、小さくなって
何だか、悲しい。


そのうちに、だんだん腹も立ってきて

私が言うこと聞かないと

「勝手にしなさい」
と言われそうで。


「お父さん、お母さんとは、意見が違うから、
もう、勝手にする！」

と、言ったものの

「親を喜ばせなくていいか」

とカウンセラーに聞かれて

また、涙が溢れて来ました。


私は、親を喜ばせるために

親の喜ばせるように考え、

自分を喜ばせるためには
考えてなかった。

急に、また涙。

今度の涙は、

「ああ、今まできつかった。」

という気持ち。


「私は、お父さん、お母さんを喜ばせるために
生まれてきたんじゃない。」


そう


「私は自分が喜ぶ事を考える」


これが、私の新たな決断です。


これまで、私の行動を支配してきた考え方。

だから、考え方が変われば、
私の行動が変わり、
人生まで変わる予感。