初めてカウンセリング勉強会を開催しました。
集まったのは、
これまで、各地の講演会に来てくださった方、
クライアントさん。
こんな機会でもないと
到底、顔を合わせることは有り得ないメンバー。
カウンセリングを受けて元気になった方の話も聞けて、
私にとっても、勉強になり
おまけに元気をもらい、
とても楽しい会になりました。
ウレシイ♪
また、七月にも開催しようと思ってます。
集まったのは、
これまで、各地の講演会に来てくださった方、
クライアントさん。
こんな機会でもないと
到底、顔を合わせることは有り得ないメンバー。
カウンセリングを受けて元気になった方の話も聞けて、
私にとっても、勉強になり
おまけに元気をもらい、
とても楽しい会になりました。
ウレシイ♪
また、七月にも開催しようと思ってます。
私はすご～く楽しく過ごしました。
そして発見！！発見！！また発見！
気づきの連続でまるでセラピーを受けているような気分でした…
私は「カウンセリングを受けるのを楽しみにしている派」なので座学には興味がなかったのですが…
なんとお勉強する中で、ずっと疑問に思っていた事の答えを発見！！
幼い頃からの問題が一瞬で解決してしまいました。
なんと恐るべし…心理学講座…
その気づきとは…専門用語で言うところの「禁止令」
とやらでした。
「楽しむな(-_-)喜ぶな(-_-)幸せであるな(-_-)」
私の中の私が囁くのです。
だから４０数年間、楽しい事が楽しいと素直に思えませんでしたね～～
その「禁止令」の鍵が開けられた時…
ぎょぎょぎょ～～楽しいが止まらないのです。
無邪気な私がいまここに居ます。
なんて幸せな事でしょう。
子供の頃、楽しそうにしている私をみて
苦しい思いで生きていた母は
「あんたはいいね～～(-_-)楽しそうで(-_-)」
兄弟や親戚は「ほんとにうるさい子だよ…」
なんてにらまれ、自分の中で…
「私が楽しいとお母さんは悲しむから楽しまないようにしよう」「私が嬉しくてはしゃくと、お父さんがイライラするからおとなしくしておこう」って～
決断したのでしょう。
なんとかわいそうな子ではないですか。私って…
こんな事に気がつき、無邪気な自分を許し、
「楽しい、嬉しい、幸せ(*^_^*)」を感じ、表現する事を許可できた後…
なんとスペシャルご褒美がおまけでついて来たのです。
今日、私は両親を許す事が出来ました。
今だから思えるのですが…
両親もきっと、楽しみ・喜び・幸せを感じる人生を送りたかったのではないだろうか……と。
夕方お風呂に入りながら～～
目を閉じて…幼かったであろう子供に姿の両親を招き寄せ…
「一緒に遊ぼう(^o^)楽しい事していっぱい大声で笑おう」って、一緒に遊びました。
そうしている内にいっぱいいっぱい私を傷つけてきた
両親の事が心から許せたのです。
それまでは、一度でいいから生きている間に「ごめんな…ほんとに傷つけてごめんな…」って
謝って欲しいと思っていました。
そうしたら許せるような気がしていた。
でもなんだか違っていました。
自分が幸せになる事が、始まりなんだなって…実感しています。
このコメントを見ているあなた…
あなたは、自分の事を本当に大切にしていますか？？
自分を大切に幸せにする事を「禁止」していませんか？
少し自分の為に時間を用意して、目を閉じて…
自分の心に耳を傾けてあげてください。
何か自分の中から語りかけてくるかもしれませんよ
(^_-)