先生を信じて身を任せると、体が柔らかくなる?

一緒にヨガのクラスに参加した人が、

インストラクターの先生にこう言いました。

「75分間があっという間でした。先生の流れるような指導が良いんです。」

「いえいえ、私を信頼して任せてくれるから時間が短く感じるんですよ。」

なるほど…。

ヨガを始めて丸二年。

最近、たま〜に、「姿勢がいいね。」とか「体が柔らかいね。」とか
これまで決して言われなかった褒め言葉を頂戴することがあります。

そして、なんと！
今日は、真珠貝のポーズで、初めて頭が足につきました。

そうか

先生を信じて身を任せるってことか…。

そうすると時間もあっという間で、体も柔らかくなっている。

人の心と体はつながっている。

それにしても、不思議な事です。