泣くから、悲しい？ 泣くから、幸せ？

19世紀後半のアメリカを代表する心理学者であり、哲学者のウィリアム・ジェームズ。

「人間は幸せだから笑うのではない。歌うから幸せになる。」

という言葉が有名。

笑いヨガや笑う門には福来るという言葉には、
まず、笑いなさいという末梢起源説から来ているのでしょう。

今は、外部情報によって身体の反応や情動体験が同時に説も
どちらも有ると考えられています。

ウィリアム・ジェームズは、行動を起こすことの重要性を解きました。

その名言をご紹介します。


心が変われば行動が変わる。

行動が変われば習慣が変わる。

習慣が変われば人格が変わる。

人格が変われば運命が変わる。

出典：ウィリアム・ジェームズ　名言


ウィリアム・ジェームズは、全ては自分次第ということを言いました。

全ては自分で変えられるということ。


泣くのを我慢していたら、イライラになったり、

怖いのを我慢していたら、攻撃的になることもあるので、

私はこう言いたい。

泣くから、幸せなのだ。

怖がるから、勇気があるのだ。