カウンセリングその後の変化

先週の日曜日に
カウンセリング（「健康であるな」という禁止令）を受けて
ふと自分の変化に気づくことがあります。

まず、自分を追い詰めなくなりました。

テレビの時間、喫茶店のコーヒータイム、などの
「自分をいたわる時間」を
よしとするようになりました。

つまり、同じようにテレビを見ていても
くつろいで楽しんでます。

それから、プレッシャーを自覚するようになりました。

「恐くていい」

弱音が吐けるようになってる！

だって、強くなくていいんだもん。