《自分に頭を他人に心を使う》
人に寛容でありたい、と思いつつ、
ついつい自分に寛容で、
他人に厳しくなっている自分に気づく時があります。
言葉で言わなくても、表情や態度に出てしまう時もある。
たとえば、イライラ。
たとえば、急かす。
たとえば、返事をしない。
無意識にやっている時ほど、そのストレスは、大きい。
どうして、私はイライラしているのか?と考えてみる。
そうか、小さい頃、母がイライラしていたのと同じだ。
もう、私はイライラする必要はない。
だって、時間はたっぷりあるし、
もし、物事が予定通り進まなくても、死なない。
***
フランクリン・ルーズベルト元大統領の妻、
最も活動的なファーストレディであり、
人権活動家、
コラムニスト、
世界人権宣言の起草者など、
多岐にわたり活躍した
エレノア・ルーズベルト女史の名言です。
自分自身を扱う際には、頭を用いなさい。
ただし、他人を扱う際には、心を用いなさい。
エレノア・ルーズベルト
To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart.
Eleanor Roosevelt
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人に寛容でありたい、と思いつつ、
ついつい自分に寛容で、
他人に厳しくなっている自分に気づく時があります。
言葉で言わなくても、表情や態度に出てしまう時もある。
たとえば、イライラ。
たとえば、急かす。
たとえば、返事をしない。
無意識にやっている時ほど、そのストレスは、大きい。
どうして、私はイライラしているのか?と考えてみる。
そうか、小さい頃、母がイライラしていたのと同じだ。
もう、私はイライラする必要はない。
だって、時間はたっぷりあるし、
もし、物事が予定通り進まなくても、死なない。
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フランクリン・ルーズベルト元大統領の妻、
最も活動的なファーストレディであり、
人権活動家、
コラムニスト、
世界人権宣言の起草者など、
多岐にわたり活躍した
エレノア・ルーズベルト女史の名言です。
自分自身を扱う際には、頭を用いなさい。
ただし、他人を扱う際には、心を用いなさい。
エレノア・ルーズベルト
To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart.
Eleanor Roosevelt
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人に心を使うって大事なことですね。
知らず知らずのうちに、当たり前になったり、これくらいは大丈夫だろうと、関係性が近ければ近いほど、自分の中でのわがままが大きくなったり、おざなりになったり、厳しかったり、許すことの許容範囲が狭くなったり、感情的になったり、冷たく接したりしてしまいます。
そうしている自分もいれば、そうされている自分もいたり・・。
弱い立場の子供たちは、きっと敏感にそれを感じているし、傷ついているのだろうな・・・と反省です。
自分に頭を使う・・私の中ではまさしく思考ですね。
思考を使って、事実を見る・・・。感情で感じた事でなく、思考で考えて、事実を確かめる・・・。
まだまだ、続く未解決の課題・・・。