今日の朝練

夜分遅くにすみません。
こんばんは。
３年の遠松です。

個人的には今日が久しぶりの水中練習でした。
思っていたよりは泳力が落ちていませんでしたが、やはり泳力が落ちていました。

私が泳いだメニューの一部はこちらです。

１００×５　２’　①Fly－Ba②Ba-Br③Br-Fr…
rest30”


２００×１　３’
１００×１　１'３０”
　５０×１　４５”　
　　FR
　　　　　　　×２set


これは一番下のサークルです。
やはり弱っていたのでまわれませんでした。
ウインターに向けて目標を立てたところなのでそれに向けて頑張っていきたいと思っているところです。
残りの練習も少ないので頑張りたいです。
やはり練習時間も、距離も長くなっていました。
サークルも短いのが増えていました。
部活のレベルが上がってきているなとしみじみと感じました。

みなさん頑張っていきましょう！