たのしんでこうぜ👍

こんばんは

とうとう今年も終わりそうで、学生も終わりが見えてきて最近ドキドキしてます

3年の徳原です

金曜日に書くはずだったブログを今日までのばしてしまいました

一生懸命かきます。

ではでは金曜日のメニュー

今週のテーマはラクテでした。個人的には最近スピード無さすぎてやばいなって思ってます。

それからメニュー見てもらえればわかると思うんですけど、

「これブロークンじゃね？」っていう声が多かったです。

メニュー作成者は自分はメニュー作るの下手だし、おもしろいメニューも作れないしってちょっと嘆いてました。

なんでもええんやで👍

いまからちょっと大事なこと言います

(大事じゃないかも)

練習をするとき大事なのは、メニューそのものよりもメニューを通して自分が何を得るのか決めることだと個人的に思ってます。

みんなは朝練行くとき、今日は何を得るために行くか決めていますか？

何気なく苦しいメニューをこなしていっても、なかなかベストとかはでません。

それはみんなが小さい頃から水泳をやって「泳ぎこむ」という面でののびしろを既に多く使っているからです、多分。

それで練習で得るものをどうやって決めればいいかですが、まず自分の泳ぎとオーソドックスな速い泳ぎとは何かを知りましょう。

その差をひたすら埋めていくことがベストを出す近道だと個人的に考えてます。

そのために誰かに教えてもらうとかも有効な手段だとは思いますが、絶対それだけじゃ足りないなと思います。

自分で考えてください

教えてくれる速い人と自分が将来同じような泳ぎをするとも限らないし、そもそもその人の話をきちんと理解できることのほうが少ないと思います。

特に感覚面でのアドバイスなら、なんとなく感覚の鋭さは泳力に比例しているような気がしているので理解できないことのほうが圧倒的に多いと思います。

とは言っても速い人から話を聞いたり、速い人の泳ぎを見たりするのは大事だと思うからドリルのときとか色んな人の話ききたいなって思ってます。

はい、大事な話おわりです。

全部個人的に思っていることなのでそうじゃないっていう人がいてもぜんぜんいいと思います👍

はい

1週間後はウィンターですね

今年は１人1種目でちょっと寂しいけど、みんながいいタイム出ますように

2年生以上はちょうど1年ぶりの大会っていう人も多いと思います。

久しぶりの大会たのしくいこうぜ👍

学校が忙しくて、なかなか練習来れてないひとがいるのも知ってます。

いいタイム出すのは厳しいかもしれないけど、とにかくたのしんでこうぜ👍

毎日たのしく生きてこうぜ👍

P.S

12月18日に4年生がいっぱい練習くるって

みんなで練習行きましょう👍

滅離威苦離巣魔棲

朝になってました、おはようございます。お久しぶりです、3年の大塚です。部員紹介を除くと実に約1年ぶりの登場ですね。

それでは昨日のメニューのお話をしていきましょう。

ショートは75×2か125×2のMAXがメインでした。
練習を再開してから2ヶ月経ってもhard系のメニューは最初の1本しかまともなタイムが出なくて体力の衰えを感じてます笑。ウィンターまであと1週間ちょっとですがなんとかなるか不安ですねー。とはいえ、ちゃんと練習をして臨める大会はこれで最後かもしれないので悔いの残らないように練習は頑張って参加していきたいなと思ってます！
以上メニューの感想でした。

さて、久々の登場なわけですが、前回私がどのような投稿をしたか覚えている方はいるでしょうか。
いないでしょうね。
では写真を載せます。

この文章、お気づきでしょうか。
そうです、左一列を縦読みすると大塚くんの悲痛な心の叫びが浮かび上がってくるんです。なんかスマホのサイズ等の関係上みなさんのスマホでは同じようにならなかったみたいですが…
次のブログで種明かししようと思ってたのですが1年経ってしまいましたね笑。
クリスマスといえば欠かせない話があります。ご存知の方はいらっしゃると思いますが毎年12月24日は我が心の友、江口穣太郎と共に「2人ともクリスマスまでに一緒に過ごす相手(友達以上の女性)ができなかったら罰ゲームとして男2人でデートスポットの視察をする」ということをしています。ちなみに2年前は青の洞窟、去年はよみうりランドに行きました。地獄でした。病みそうでした。
そして今年の夏休み…
「今年はもっと罰ゲームをキツくしなきゃ俺らは行動せん。去年よりキツい所っていったらどこや？ディズニーとかか？」
「バイト先の女の子が言ってたけどチームラボプラネッツって所がカップルの巣窟でやばいらしいよ」
「じゃあ今年はチームラボプラネッツで決定やな」
「だね、まあきっと大丈夫だよ、あと3ヶ月以上あるんだしさ。今年こそは何とかなるさ！」
なんて会話を江口と大塚はしてました。

さて！今年の大塚君はどうなのでしょう！
ヒント:チームラボに行くことになりそうです。

さあ、このヒントで気付く人はいるのでしょうか。

ということで久々のブログは以上になります。それではみなさんごきげんよう。

はじめまして！

こんにちは、そしてはじめまして！
本日のブログを担当する、1年の西子碧衣です。

まずは簡単に自己紹介したいと思います。
西子 碧衣(にしこ あおい)
文学部人文学科行動科学コース 1年
マネージャーとして入部しました。水泳経験はなく、高校でも水泳部のマネージャーを1年とちょっとの間やっていました。
ちなみに同じ高校出身の先輩が二人います！うれしいです。


そして本日のメニューはこちら！


1年の福貴田くんが作ってくれました。
私は水泳に関して詳しいことはあまりわからないので偉そうなことは言えないですが、IMメインの練習だと得意ではない種目も泳がなければならないのできつそうだなーと思います。(違ったらごめんなさい、)
もちろんどのメニューもきつそうですが...。選手の皆さん本当に尊敬します。
また、練習に出るたびに思うんですが、マネージャーの先輩が一度に何コースも出したり、タイム取りしたりしているのがすごいです…
私もはやくできるように頑張ります！


まだ入部して1か月とちょっとしかたっていませんが、すでに入部してよかったと思っています！
泳いでいるのを見るのも、優しい先輩方や同期のみんなと話すのも楽しいです。
千葉大水泳部に興味がある方はぜひご連絡ください！

以上西子でした！

長く寝ないとダメなんです

みなさんこんにちは☺︎

本日担当させていただきますのは、看護学部2年の横田和花です〜🤲🏻
どうぞ最後まで読んでいただけると嬉しいです！

さて、今日のメニューはこちらです。



メイン前までは、あれ？今日楽じゃない？？？とか思っちゃってたんですけど、全くそんなことなくて、普通にきつきつでした👼🏻

しかもですね、今日は3週間ぶりくらい？？に練習に行きまして、ぜーんぜん泳げなくなってました👼🏻👼🏻

おまけにですね、ショートのメニューに巻き込まれて、このメインの後にタバタ（25×8 30" float start）までやりましたよ〜〜
腕に力入らなくて進みませんでした、、、
3週間ぶりに練習行った人にはやらせてはいけないでしょう。誰ですか？？巻き込んだのは😒😒おこですよ！！！😡😡😡


というのは冗談で、相変わらず練習大好きマンなので、楽しかったです☺️


なんで私は練習好きなんだろうと考えると、やっぱり仲間と一緒にやるからではないかと思います🤞🏻
1人でやるとどうしてもサボりたくなっちゃうし、大きなプールに1人なんて寂しくてやってられません。サボってその時はいいやー、と思っても後から罪悪感とか後悔とかなんとなく湧いてきちゃうんですよね。みなさんはどうですか？？

でもですね！練習に来れば、自分の目標やチームの目標に向かって頑張る人たちがたくさんいます！！みんなが頑張っている中、1人だけのんびり〜なんてやっていられません！みんな頑張ってるから、自分も頑張らないと！って気持ちになれます🔥
メニューがあることがありがたいです！メニューにしたがって練習すれば、必然的におサボりモードは回避できます🙆🏻‍♀️
そして、タイムを測ってくれるマネさんもいます！タイムを測ってもらえるのに、流そう！サボろう！なんてなれません。
千葉大の水泳部員は、たくさんのアドバイスももらえます。こうした方がいいんじゃない？こうすればきっと今よりタイム上がるよ！などなど。自分の泳ぎを客観的にみてくれる人の存在は大きいですよね！！
なによりも、私は練習の雰囲気が好きです🥰
オン/オフの切り替えもちゃんとできるし、練習中辛くてもみんなで声かけて励まし合うし、終わればわちゃわちゃできるし、とっても楽しいです！！

今日は3週間ぶりの練習だったのに、きた！久しぶり！って、みんなが暖か〜く迎え入れてくれたんですよ。最高ですよね🤤💭本当に嬉しかったです！！

授業が週3日もフルコマ、もう1日も3コマ入ってて、対面授業とオンライン授業のコンビ、そして終わらせても終わらない課題の連鎖で、加えて家も遠いし長く寝ないとだめなので（これは言い訳？でも短いとやってられません）なかなか練習に来られませんでした、、、😢
でも、今日久しぶりに泳いで全然泳げなくなってて、やっぱりやるからには速く泳ぎたいし、結果出したいし、練習楽しいし、みんなに会いたいし、と思ったので、これからもっと練習に来れるように、速くなれるように頑張りたいって思えました！！！！🥳🥳

（自粛期間で痩せた体をキープするためにも泳がなければ、、、(笑)）


こんな感じで、千葉大学水泳部は楽しく活動しておりますので、興味がある方は連絡お待ちしてます！
ぜひ遊びに来てください😊


ということで、全くまとまりないですけど、この辺で失礼します🙌🏻
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

それではまたどこかで、お会いしましょう🌹

とりあえず減量します

今回は一年の菅田が担当します。よろしくお願いします。
早速ですが、ほんの二週間前に入部した新参者なので、自己紹介をしておきます。

菅田　悠里（すがた　ゆうり）
［名前から若干勘違いされやすいですが、男です］
教育学部　小学校コース　国語科撰修
（現役の時の）スタイル1は200flyでした
趣味‥ゲーム、特撮鑑賞、睡眠
好物‥米

本日11／5のメニューは上に貼ってある物です。
今回もショートとロングでメニューが分かれており、自分はショートのメニューに参加しました。作成者は岩上氏です。
本来自分はスタイル的にロングの方に行くべきでしたが、何せ二年ブランクからの体力、泳力が戻っておらず、ついて行ける自信はなかったので、ショートのメニューを選択しました。が、ショートのメニューもかなりキツかったです‥。
メインの負担が想像以上に多く、休みの時間は多めだったものの、息も上がり、最後の2本はもう腕が上がりませんでした‥。泳ぎ切れただけで正直満足ですが、少しでも先輩方、同輩に追いつけるように頑張っていこうと思います！

自分は中高と水泳をやっていたのですが、どれだけ頑張っても体重を減らすことが出来ず、さらには長い受験期間においてはほぼ運動しませんでした。何が言いたいかというと、今の私はかなりポヨポヨしています。
なので、当面の目標はとりあえず減量です！痩せなければタイムも上がりにくいでしょうし、健康にも良くないので、おなかの脂肪を頑張って減らしていこうと思います。今朝、その一環としてダイエットサプリを飲んで部活に向かいました（マジです）。

最後になりますが、前述した通り、部活に入り始めて、まだほんの数週間しかたっていない他、二年ブランクによる大幅な弱体化によって、泳力も現在の水泳部では最弱であったりと、先輩方や同輩たちにはいろいろと迷惑を掛けてしまっていると思います。
それでも自分なりにベストを尽くして、少しでも早く、練習に耐えられるような体力と泳力をつけていきたいと思います！
（もちろん、当面は少しでも痩せることが優先ですが‥）
もし水泳部に入ろうかなと迷っている方がいましたら、入部をオススメします！先輩方は皆さん優しくて、部活内の雰囲気はとても明るいです！

以上、菅田でした。