苦しいって気持ちいい

どMじゃありませんよ。それはバイソンさんです。


さて、2017年も残すところあと2日。みなさんいかがお過ごしでしょうか。私は今実家に帰る電車に揺られながらblogを書いてます。あいちばっく。


お気づきでしょうか。どうも、今月3回目の登場、竹内です。ごめんなさい。

れいじくんが、「愛さんblog書きますか？(笑)」って聞いてきたので書いちゃいます。

それでは2017年千葉大学最後のめーにーゆ

W-up 400×1 cho
+S 50×6 drill
+S 50×4 25HE

M-S えくすたすぃーせっと

① 5s壁キック→ターン→12.5mUW→5t Vertical Jump→12.5mKick→上がってDive12.5mSwim→ターン→12.5mSwim

② 5s壁キック→25mSwim→5t vertical jump→12.5mUW→float 12.5mSwim

①と②を3セット全て5分サークル全部全力


リレー
(1)ぷるぶいはさんでFrリレー
(2)Flyリレー
(3)Baリレー ※ゆかはFly
(4)Brリレー ※ゆかはFly
(5)MR VS FR


おそらくこんなメニューだった気がします。とりあえずどきつかったです。体が悲鳴をあげています。

なにより今日の注目は練習に来たメンバーでしょう。まっつお、れいじ、わたし、ゆか、OBの泰平さん、章太郎さん、小岩井さん、そして埼大からの留学生プー・大熊でした。

えくすたすぃーせっとでは、小岩井先生の激が飛んでいましたね。壁キックの5sってなんであんなに長いんですかね。10秒以上やっていた気がします。いや、やっていたんだ、10秒以上。

「まずは壁キックで150%を出すんだよ～。サボってるやつがいたら一人につき1秒追加だからね。」

誰だサボってたやつ。

「愛ちゃん呼吸10回は多いよ」

いや、さすがに12.5で10回はしてない。

「松尾は2回しかしてないぞ」

そのあと4回くらい呼吸してたし。

「最後は呼吸なし！みんな見てるからね！」

どさくさにまぎれて一人だけ上から見てるし。


こんな感じで、最初は4人ずつでやってたんですけど、最後のセットは7人でやりました。埼大の人っておかわり好きなんですね。OBさんもどMですね。そして6セットしっかりやりきったゆかたん。あなたはもう選手です。


リレーは、ほとんど泳いでいないと言っていたOBが速すぎてびびるし、プー・大熊のBaがジタバタすぎてびびるし、なによりえくすたすぃーせっとをやったあとに、Flyで選手と競るゆかにびびりました。なんだかんだどれも接戦になっておもしろかったです。


なんだか松尾や私やれいじの存在が薄れてますね。おもしろい一発芸でも用意しといた方がいいですかね。(用意しないけど。)


そんなこんなでわちゃわちゃしながら今年の泳ぎ納めをさせて頂きました。体はきついですが、このきつさが速くなるチャンスなわけですから。苦しいって気持ちいいですね。


今年もいっぱい苦しんだなぁ。楽しいことも嬉しいこともいっぱいあったなぁ。

さよなら2017年。

2018年もいっぱい苦しんで速くなりたいです。


今は新幹線の席がなくて立ちっぱで辛いです。苦しいです。


それでは皆さん。よいお年を！
年末年始、食べ過ぎには注意ですよ！！！！！

フューチャー

授業期間が終わって、今日は自由練だったしん！
参加人数は6人で、いつかの木曜練よりも多かったんじゃないしんかねぇ。昨日の朝は選手二人だったけど、やっぱりが人数が多い方が頑張れちゃうしんね！！

ではさっそく今日のめにぅ

あっぷ 400×1 ちょいす
100×4 IM/IMR
50×8 drill
25×6 power drill

すいむ 100×4 1:25 Fly
からの 100×4 1:25 Ba
からの 100x3 1:45 Br
からの 100×4 1:15 Fr

Flyは爆死で4バタだったしん(>_<)Baは楽だったしん！Brはサークル落としたけど、ギリギリ回れたしん。FrのC1はほんとは1:20だったけど、1:15でやって今日も回れたしん！！
最近短水でも長水でも1:15を4本は確実に回れるようになったってことで、成長したしんな～。


そろそろ飽きてきたから、普通に戻るしんね！


ふぅ。


わたしいろんな大学のブログを読んでいるのですが、とくに埼大さんのブログは楽しく読ませてもらってます。個性が炸裂しててすごい面白いよね。んで、まあ25日で今年の練習が終わりと知り、千葉大では30まで練習があるので、誰か交換留学生が来るんではないかと予想しておりました。


そして本日、いつものように、時間ギリギリでセントラルに駆け込むと、いたんです。あの、例のくるくるちりちりむきむきのチビッ子SEIYA-sanが。


さすがは200FlyがS1なだけあって？Flyはしっかりインタイムしてましたね。Baの実力は知っていたんですが、ここまでとは…。お察しください。Brはあのかわしんより速く泳いでいたのですが、ラスト5mは抜かれてました。ふふっ。爪が甘い。そして最後のFrは大樹くんの一言でc0の1:15が誕生しまして、大樹、SEIYA-san、わたしの3人で、やりました。結果は見事、2本くらいで消え去りました。(笑)


私的には、昨日2部練してて結構疲労がたまってたので、1:20でもきついかなーと思ってたんだけど、やっぱりSEIYA-sanには負けられないなと思ってめちゃんこ頑張れました。OWSでもSEIYA-sanに勝っているので、今のところ勝ち越していると思います。でもFlyどうしたんですかって何回か言われたのでそこは修行しようと思います。


まあつまり何が言いたいかっていうと、今年の合同合宿もめちゃんこ楽しみだということですね。普段とは違うメンバーで練習するってめちゃくちゃ刺激的だし、タイムが近いライバルも増えるわけで、速くなるチャンスがいっぱいなんです。

みなさんにもライバルが何人かいると思いますが、ライバルとして意識していないような人と練習するときはどういう気持ちで泳いでいますか？？普通に考えたら、勝てないであろう人。でもその人と隣になるときとかありますよね。

私はものすんごい負けず嫌いなので、誰が相手であろうと負ける気はありません。誰にでも何とかして勝ってやろうと考えています。今日のSEIYA-sanや昨日のバイソンさん然り。相手が男子であろうとBestに差があろうと、練習の種類や調子によっては勝てそうなやつあります。気持ちで負けていては勝てるはずはない。まあ結局昨日のバイソンさんには勝てませんでしたが、男子相手にFlyで0,7秒差、Frで0,5秒差なら勝ったも同然ですわ。ふはははは。

まあ、最終的に勝たなければいけないのは自分ですが、ライバルに勝つことは十分自信につながると思うので、相手が誰であっても気持ちで負けないように！それを実践できる合宿にしたいなぁと思う今日この頃でした。


今年の練習も残すところあと2回！2017年しっかり締めくくれるように頑張ろうかなと思います！

れいじくんblog書かせてくれてあざまる水産。いい暇潰しになりました(笑)

なんたら水産の本家もこんな使われ方すると思ってなかったんだろうな

昨日まで4日間強化練お疲れ様でした！！
とりあえず最終日の午後練のメイン↓
100×4 MAX！！rest8分
50×4 MAX！！rest5分

4日目にして初めてのサブプールでしたが足つくし暖かいし、なんか電気明るいしでいい所もありますね
みなさん全部出し切ることが出来たんじゃないでしょうか。
自分は隣のスプリンターさんに負けないように頑張りました。
やっぱり競う相手が同じくらいにいてくれるとモチベーション上がりますよね。
朝もきついやつやって体きつまるなんちゃらだったけど最後まで集中して取り組めたと思います。



短いですけどもうすぐおわり

余談ですが、いま授業中で三葉虫の個体発生の様子見ましたが、気持ち悪いなって思いました

ほんとに余談だったけどこんなタイミングでブログをよこすれーじくんのせいだ

平林でした。

体がきつまる水産

どーもーまつおです。
昨日の午後練追い込みすぎて体がきつまる水産です。でも心はおけまる水産なので頑張れます。今日の朝メニュー

ミドルはスレッシュホールド、ショートはラクテートなメニューでした。本気出しても6時間寝れなかったため、体は激おもきつスギィでした。ミドル勢はみんな頑張ってたので僕も泣きそうになりながら頑張れました。あざまる水産。

先程昼寝をしましたが起きた時に目はおはまる水産できましたが体はおはまる水産ではなくおもまる水産でした。

あと練習は一回のみ！気合いと根性で乗り切りましょう水産。

あと1年

どうも、大掃除を1週間前に済ますという名目でイブに無理やり予定を作った川辺です

現在強化練が行われており、毎日ハードな練習をこなしていますが、僕に24日ではなく23日分の練習のブログを書かすという副将の優しさ（煽り）を度外視して今日に持ち越してしまいました。すみません。

昨日の午前のメニューは

こんな感じ

午後は

こんなん。

午前はリカバリー含めた感じで、50×24で気持ちよく、続ける泳ぎをしたあと、メインで2本だけハード。
午後はBasicで、ミドルは100×2×10セット。ショートは50×10 all out

どう見てもoverloadです、本当にありがとうございました。






昨日は天皇誕生日でしたが、平成はあと1年で終わりで、年号が変わるんですよね、知ってました？
なんか平成がなくなるって信じられません。平成生まれが歳いってる人みたいな風潮ができるのかなぁ。今年とか来年生まれる子は強く生きてください。
明治は明るく治める的な意味で、大正は大いに正しく的な意味。昭和は知らなくて、平成は平和に成るようにみたいな感じでした。確か。

ここでかわしんpresents 次の年号勝手に予想ランキングトップスリーを決めます。ちなみに今のところ１つも思い浮かんでおりません。


第3位！
米和（べいわ）
アメリカと仲良く（ry

第2位！！
鎖日（さにち）
日本だけで生きて行けるように、現代の若者のように閉鎖的にいきましょう！

第1位！！！
束世（そくせ，そくよ，そくせい）
世界を１つに！みんなで協力して来たる人工知能との戦い、宇宙戦争を切りぬけよう！

どうでしょう？これを見てたら、「平成がいいなあ…」と思うのではないでしょうか。まあきっと偉い人がもっとすごくていいやつつけてくれるから大丈夫ですよー











強化練最終日がんばろーっと











終わりです。