冬のにおい

こんばんは、遅くの投稿になってしまい申し訳ありません！
1年マネージャーの笹生万里佳です。
10月も終わりに近づき、お昼はポカポカ陽気でも朝晩はぐんと冷え込んで
すっかり冬のにおいがしてきましたね。

さて、昨日29日のメインメニューです。
C1
50×4 01:00 B-up
100×6 01:40 H/E by1t
50×6 01:00 2H1E3H


W-upでのDrill、PullやSwimでのHardが多く、
選手のみなさんはフォームとスピードの両方を意識しながらの練習ができたのではないでしょうか。
個人的には、タイムを計るところがたくさんあり
もっと正確にもっと多くのコースを計れるようにならなきゃいけないなと刺激され、
充実した練習になりました。



そしてそして、大祭についてです！
水泳部はアメリカンフラワーとタピオカジュースを販売しています。
大祭期間2日が過ぎましたが、たくさんの人に買っていただき、売れ行きは順調です(^^)！
ありがとうございました！
あと2日！土日は今まで以上に多くの人が来てくださることが予想されます。
たくさん歩き、たくさん声を出し、頑張りましょう！！



それでは！！！

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どうも！
1年の大西です。

とりあえず、
27日のメインです

200m×2 Fly/Fr ALT
100m×4 Ba/Fr ALT
50m×8 Fr/Br
rest 1分
50m×1 MAX choice


10月も終わりに近づいてまいりました
北海道ではもう雪が降ったらしく、冬到来ですね
夏か冬かといったら僕は冬のほうが好きですかね
スノボもできるし、
クリスマスもあるし、
なによりロマンチックな気分になれますよね（笑）
ある意味夏よりあたたかい！

さて、明日、29日から千葉大祭が始まります
今年の大祭のテーマは「Trick or Festival」です
祭りに来なきゃイタズラするぞって意味ですかね？（笑）
このテーマのとおり、大祭の3日目はハロウィンです
ニュースとかを見ていると、最近は昔より、仮装してその辺の道で騒ぎまくる人が増えているみたいですね
ハロウィンによる市場への影響は、バレンタインを越してしまったらしいですよ（笑）
なんか残念ですね（笑）
男も女も草食な時代になってきたのでしょうかね
…がんばりましょー


では、このへんで！
Trick or Festival！

明日は県秋季

こんにちは！1年マネージャーの玉置です。
最近、朝練に行くために家を出ると、まだ真っ暗で星も見えたりしてびっくりします。もう冬かぁという感じです。さ～～～むいのはちょっと辛いですが、おかげで目が覚めるので少し助かっています。でも電車に乗ったら爆睡です。結局寝ぼけたまま電車を降ります。……全然意味ないですね。

今日のメインメニューです。
swim 50×6 01:00 form
50×6 01:10 startH/turnH/goalH ALT
100×1 3:00 loosen
50×4 1:10 RP
100×1 4:40 rest (2組目)
50×2 2:00 RP (1組目)→(2組目)

今日は大会前日ということもあり、2組に分かれてRPをメインとしてやりました。他のところも含め、フォームを意識しながらspeedするところはしっかりとできている様子だったので、レースをイメージした泳ぎが各々できていたのではないかと思います。
明日は県秋季です。チーム全員がでる大会ではないですが、それぞれが最善のレースをし、大学祭が終わった後に控えている、ウィンターにも繋がるものにしてほしいなと思っております(^o^) 応援してます！！
それでは失礼します。

元気があればなんでもできる!気がする!

こんにちは。１年の丹野です。更新おくれました、すんません。
最近寒くなってきましたね。私は風邪の初期症状と筋肉痛に苦しんでたんですが、葛根湯を飲んだら、あら不思議。どっちも見事に治っていました。漢方ってすんごいですね。

水曜日の朝のメニューです。

メインその1
100×4 des

75×1 1'10 Fr fast
25×1 1'00 ch max 8set
（1～4setはPull 5～8setはSwim）

メインその2
50×4 B－up
100×3 1'30 in time
100×4 1'40 Fr fast
100×5 2'00 1E2H

2のサイクルです。だいぶうろ覚えです。間違ってたらすみません。
まさかのWメインでした！
その１の75fastは55～1'00くらいできてたので自分にしてはまぁ良かったかなと思います。
その２は、隣を泳ぐ菊地さんとそのまた隣を泳ぐ夏実さんにおいてかれたくないと思ってました。が、遥か前方に泳ぐ二人を見ながら最後のハードは撃沈でしたね…。

さてさて今週の日曜日は私は出ませんが県秋季です！
来週は大学祭です！水泳部はタピオカジュースとアメリカンフラワーを売ります。手を真っ赤にして作ったアメフラいっぱい売れてほしいですね。みなさん、これからいろいろ忙しくなってくる時期なので、風邪ひいたり撃沈したりしてる場合じゃないですよ！
ではではこの辺で失礼します(^^)/

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こんばんは。今シーズンの練習係を務めます 、谷内渓です。ぼけーっとしている私ですが、皆さんと良い練習を積んでいけるように頑張りますのでよろしくお願いします(*´▽｀*)

今日のメニューです。



選手11人+マネ1人で頑張りました。
hardのメニューが所々あったので、マネの日奈子は大変だったと思いますが、おかげで選手は集中して練習できていました。


私個人としては、今日は体が思うように動かなかったのですが、冬場の数少ない練習を無駄にはできないぞーと思い、気持ちをきらさずに泳ぎました。
終わってみれば、pullの55秒がまわれたり、先週晃士さんや日奈子が指摘してくださったformを意識してみたり、有意義な練習ができて良かったと思いますー！
練習のことはこのくらいにして、、、



大学祭まであと二週間をきりましたね。

一年生の作った立て看板が既に飾られていますが、とっても可愛いのでぜひ沢山の方に見ていただきたいです(^^)

あと一週間ちょっとアメフラの準備も頑張っていきたいと思います！


そろそろまぶたが閉じそうなのでこの辺で失礼します。おやすみなさい