こんにちは。
今月は出席回数トップを目指して頑張っております！
4年の竹内です。
ではさっそく今日のメニュー
W-up 400×1 cho
+s 50×8 drill
+s 25×4 powerdrill
kick 100×8 intime
+k 50×6 E/H
pull 100×8 intime
+p 50×6 E/H
Swim 50×8 drill
+S 50×8 Hard (2')
Down 400×1
メインは耐乳酸ということで、Hardしたらプールサイドに上がって微動だにしないで立ち、あえて乳酸をためろ、という穣太郎先生からのお達しがありました。
なんか悪いことして立たされてるみたいでしたが、狙い通り乳酸はたまり、1本目ぶっとばしたら2本目から死にました。個人的には、1本目でしっかりタイムを出すことが目標だったので、それは達成できてよかったです万歳。そこからさらに耐えれたらさらにいい練習になったかなと思いました。
周りを見ていると、ちょっと守りに入ってる人が多かったんじゃないかなと思いました。2分サークルで8本は確かにびびりますが、耐乳酸は1本目いけてこそだと思うので、もっと攻めていきましょう！
いい泳ぎしていいタイムで来てた人もいるので、感覚忘れずにウィンターまで持っていけるといいですね！
泳ぎに関しては、木曜日にチュートリアルやるそうなので、いろんな発見があるといいなと思います。楽しみです。
そういえば、今日kickの時にフジタいないなと思っていたら、急に眠くなったので、とのことでした。寝てたのかなぁ。練習中に…(笑)
練習の話はここまでにして、私の近況でも話そうかな。
4年後期ですが、まだ単位が残っているので週に2コマ授業を受けています。別に落とした単位拾いに行ってるわけではないので、卒業できるかとかそんな心配はありません。落としたことないですから。というか、文学部で単位落とす授業とかないですから。
一つはゼミみたいなもんですが、もう一つは専門基礎の授業で1年生と一緒に受けています。ちゃんと1年生だと間違えられました万歳。
あとは卒論です。
卒論書くために韓ドラ見てるんですけど、韓国語分からんです。でも韓ドラはおもしろいです。あと1ヶ月くらいで書き上げたいです。
12月は東大戦、私の誕生日(3日)、ウィンター、強化練と必席行事が多いですね。とても楽しみです。とても、楽しみです。
最近同期に会わなくて顔忘れてきたので、たまには顔だしてくれたら嬉しいな。
こんなところでしょうか。
それではまたお会いしましょう。
さようなら。
今月は出席回数トップを目指して頑張っております！
4年の竹内です。
ではさっそく今日のメニュー
W-up 400×1 cho
+s 50×8 drill
+s 25×4 powerdrill
kick 100×8 intime
+k 50×6 E/H
pull 100×8 intime
+p 50×6 E/H
Swim 50×8 drill
+S 50×8 Hard (2')
Down 400×1
メインは耐乳酸ということで、Hardしたらプールサイドに上がって微動だにしないで立ち、あえて乳酸をためろ、という穣太郎先生からのお達しがありました。
なんか悪いことして立たされてるみたいでしたが、狙い通り乳酸はたまり、1本目ぶっとばしたら2本目から死にました。個人的には、1本目でしっかりタイムを出すことが目標だったので、それは達成できてよかったです万歳。そこからさらに耐えれたらさらにいい練習になったかなと思いました。
周りを見ていると、ちょっと守りに入ってる人が多かったんじゃないかなと思いました。2分サークルで8本は確かにびびりますが、耐乳酸は1本目いけてこそだと思うので、もっと攻めていきましょう！
いい泳ぎしていいタイムで来てた人もいるので、感覚忘れずにウィンターまで持っていけるといいですね！
泳ぎに関しては、木曜日にチュートリアルやるそうなので、いろんな発見があるといいなと思います。楽しみです。
そういえば、今日kickの時にフジタいないなと思っていたら、急に眠くなったので、とのことでした。寝てたのかなぁ。練習中に…(笑)
練習の話はここまでにして、私の近況でも話そうかな。
4年後期ですが、まだ単位が残っているので週に2コマ授業を受けています。別に落とした単位拾いに行ってるわけではないので、卒業できるかとかそんな心配はありません。落としたことないですから。というか、文学部で単位落とす授業とかないですから。
一つはゼミみたいなもんですが、もう一つは専門基礎の授業で1年生と一緒に受けています。ちゃんと1年生だと間違えられました万歳。
あとは卒論です。
卒論書くために韓ドラ見てるんですけど、韓国語分からんです。でも韓ドラはおもしろいです。あと1ヶ月くらいで書き上げたいです。
12月は東大戦、私の誕生日(3日)、ウィンター、強化練と必席行事が多いですね。とても楽しみです。とても、楽しみです。
最近同期に会わなくて顔忘れてきたので、たまには顔だしてくれたら嬉しいな。
こんなところでしょうか。
それではまたお会いしましょう。
さようなら。
