Chiba Univ. Swimmer's Blog

千葉大学体育会水泳部の日常をお伝えします!
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春休みよ来い!!!

2022-01-31 10:13:31 | 部活紹介
皆さんこんにちは!2年の井林です。

大学のカレンダー的には先週で授業が全部終わりました。待ちに待った春休みだー!と言いたいところですが、レポートとテストがあと5つほど残っていて…。私の春休みはもうしばらく来なさそうです。明日から4日連続でレポートの締め切り日が迫ってきているので、パパっとブログを書きたいと思います。

まずは今日の練習の様子から。なんと参加者3人。とってもとってもとっても寂しかったです。プールに敷いてあるブルーシートを片付けないといけないのですが、それだけで一苦労笑
はじめ、女子2人しかいなかったので余計に大変!ヒカルが引きずりながら1人で運んでくれていました笑

そんな感じで練習前にだいぶエネルギーを使った感があったのですが、ちゃんと練習はやりました。今日のメニューです↓

磯部メニュー。練習がお休みの期間が1週間ほどあったので、訛った体を戻すために距離を泳ぐ系のメニューを入れたそうです。Kick,Pull,Swimとバランスよく泳いでいい感じに体を動かせました。個人的に、磯部のメニューによくあるなぁと思うのが、Intimeとかで泳いだ後にハードをする、流れの中でタイムをださないといけない系の練習です。こういう感じのメニュー、ほんっとうに苦手なんです(笑)
今日のKickの練習がまさにその練習でした😢サイクルは全然きつくないはずなのに、疲労感がすごいありました。ちょっと泳いで疲れさせてからのハードに耐えられないと、ミドル民にはなれないな…と思うので、ちょっとずつ克服したいですね。

そして、今日の練習の目玉は、100mのIntime。いつまでも1:30で甘えていたらダメだ!って思って1:25で泳ぎました。6本ならギリギリ耐えられて回れたので、今日は良しとします(笑)だいぶ脈が上がってしまって自分の不甲斐なさを感じました…。1:25くらい涼しい顔して回れるようになることが当分の私の目標になりそうです。

テスト・レポート等が落ち着けば、みなさん春休みだと思うので、もう少し練習来てくれる人増えるかな?明日から2月に入って、冬季まであと約1ヶ月!ひとまずこの大会をターゲットに、2月も練習頑張っていきましょう!

「春休み」と聞くと卒業の季節が近づいてきたなーとしみじみ感じます。4年生が卒業してしまうのが寂しすぎます。たくさん練習に来てくれて存在感抜群の4年生の先輩もいらっしゃって、4月から抜けたらどうなってしまうんだろう…と今から結構不安です。卒業する前にたくさん先輩とお話したいな~って思います!

卒業があれば入学もあるので、来年はどんな1年生が入ってくれるのかなーという期待も少しあります!国立2次まではあと約1ヶ月ですね!受験生の皆さん、頑張ってください!!!応援しています!

そして、晴れて合格出来たらぜひ水泳部に来てくれると嬉しいですね!!!!!!!!!
インスタやツイッターに部活の様子が載っているので、よかったら部活選びの参考にしてみてください。


別れと出会いの春休み、部活も自分のことも勉強も充実した2か月になればいいな~と思います。





さて、ここからは雑談で、私事ながら先日20歳になり、ついに成人しました!!
といっても特に何も変わらないですね。まだまだ気分は子供です(笑)

そして、成人式にも行ってきました!久しぶりに小・中学校の同級生と会えて楽しかったです!!
見た目がすごく変わっている人もいて、なんだか新鮮でした。振袖とかスーツを着ていると余計にいつもの姿と違って、一瞬見ただけだと誰かわからないことも多々💦私も小中で仲が良かった子に気づいてもらえなくて、「誰?」って言われてしまったのが結構ショックでした…。見た目が大人っぽく変わった証拠だ!と勝手に自分に言い聞かせておきました(笑)


2022年は見た目も中身もちょっとずつ大人になっていけるようにしたです!




それから、2月に大学プールの補修工事がちょっとだけ行われます。プールの底のラインがキレイになる予定です!!!レーンの真ん中の線と、5m、25mラインを新しく引いてくれるみたいです。さらに!新しいコースロープ4本も届きました!!!去年4本変えたので、来年度から全部のコースロープがきれいになります。線もコースロープも新しくなると思うと、テンション上がりますね(笑)今から来年度の大学プールでの練習が待ち遠しいです!



いつもは熱いブログ担当として、長ーく語るんですけど、なんといってもレポートが大ピンチなので今日はこのあたりで終わります。また、大会後か年度末にでも熱いブログを書こうかなと思っています(笑)



最後に、新入生や水泳部に興味のある方に向けて少しだけ!
千葉大水泳部は学年・泳力関係なくみんなで楽しく活動しています。
少しでも興味がわいた方、ぜひご連絡ください。
TwitterやInstagram,HPもやっているので、質問などあれば何でも聞いてください。メッセージお待ちしています。



以上、井林でした!



※現在の活動
 月・火・水・木・金 6:50-8:30
 @セントラルフィットネスクラブ千葉みなと
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雨に唄えば

2022-01-13 12:30:26 | 部活日誌2021
どうもーーーども、こんにちは
本日のブログは、最近髪が伸びすぎて髪型がアマビエみたいになってきている有福が担当致します、よろしくおねがいします

早速ですが本日のメニューをドン!!


今日はOverloadということで、総合的な持久力を向上させるメニューを考えてきました!
みんな丁寧にタイムを並べられていたと思います。

サークルを全て1分にした意図は、50*8本のパートで主に心肺系を、後半で主に筋持久力を養う目的です。心肺機能系トレーニングや耐乳酸系のトレーニングは、
フォーム作り→基礎持久力、乳酸閾値(EN1、EN2)→心肺機能(EN3)→耐乳酸(AN1)
と、高次的トレーニングに位置するもので、とても重要です!(中距離選手の場合の例になりますが…)

心肺機能系のEN3では、泳ぎ終わった後に「肩で呼吸ができているかどうか」が一つの目安になると思っています。この目安が達成できていない時は、単に体調が優れず追い込めていないケースもありますが、基本的には上でいう2番目の「EN1やEN2」のトレーニングが積めていないケースが多いです。

そういった時は、焦らずに矢印の左側に1つずつ戻って、距離や練習の回数を増やすなどして、丁寧に課題をクリアしていきましょう!

かくいう僕は今日の練習でおもっくそ腕と足が撃沈したので、矢印の一番左側まで戻って頑張りたいと思います…朝が起きれるようになりたいな……うう

あと水中動作が一生早くならないんですがどうしたらいいんだろ、アドバイスをゆるゆると募集します、、!!

モチベーションもなかなか保ちづらく、大変ではありますが、練習も楽しんでいきましょう~!!




雑談その1

東京っていいですよね!

ぼくは広島から出てきた田舎者なので、東京って何でもあっていいなぁ。って思うんです!

例えば、クラシックのコンサートやロックバンドのライブは大抵東京でやってくれるし、美術館や博物館は山ほどあるし、おいしそ~~なお店は大抵東京にあるし、東京って本当にいいな!って思うんです!

最近は東京に出かけたときは甘いものを食べるのにハマっていて、めちゃくちゃパンケーキ中毒になってます…!!







これ最高すぎるな???

パンケーキってめちゃくちゃ甘いし、おなか一杯たべた感じして満足できるし、見た目が可愛いし、甘いし、果物との相性もいいし、甘いし、マジで天才のたべものだとおもうんですよね~~

あえてフルーツとかクリームとか何も載せない素材と調理で勝負した感じのパンケーキもめちゃくちゃ好きですけどね!!!!!!!

おすすめのパンケーキ屋さんやおいしい料理屋さんが東京であったら是非是非こっそり有福に教えてください!!!
あと元田舎者ゆえに東京での遊び方がよくわかってないので、それもついでに教えてくれたら助かります!! 関東に生まれてよかった~~~~~
一緒に東京観光してくれる愉快なメンバーも募集しています 
募集とかいいながら自分からお誘い出来ない軟弱ものなので誘ってくれたらめちゃくちゃ喜びます 
ありがとう 陸ちゃん



雑談その2

今年の目標は、本や映画、音楽といった、エンターテイメントにたくさん触れること!です!

このコロナ期間で痛感したことは、時間は意識しないと勝手に逃げて行ってしまうという事。
ただ漠然と過ごすだけでは、時間というのはするすると手から零れ落ちていくので、今年は時間を大切に意識して過ごしていけるような1年にしたいと思います!!

その為には、スマホを見ない時間を意図的に作ることを大切にしたいですね…!スマホって無限に時間を吸われちゃうので…

その一環として、沢山映画や音楽に触れる時間を大切にしていきたいなあ、と思います!

映画や音楽などのエンターテイメントって、すごい人たちがすごい時間をかけて作ったすごいものばかりなので、心が豊かになるなぁ…ってしみじみ痛感します。
たくさん消費するのは難しいかもしれないけど、少しでもそんな穏やかな時間が作れたらいいなぁ…って思います!

最近は、広島の友人と、LINE通話でつなぎながらアマプラで同じ映画を見るっていう面白い試みをやったりしています。
これ、めちゃくちゃ楽しいし途中で映画見るのを辞めたりしないしでサイコーーーな時間が過ごせます!お菓子も自由に食べられるし!

最近見た映画で一番良かったのは、『雨に唄えば(1952)』です!


サイレント映画からトーキー映画に移り変わる時代を生きた俳優たちをコメディタッチで描いたミュージカル映画なんですが、もうめっっっちゃくちゃ最高でした!!!

登場人物たちが踊るわ歌うわでもう楽しすぎる100分間でした…!
ずいぶん昔の作品ではありますが、当時の俳優さんってこんなにポテンシャルが高いんだ……って思わされました!ほんっとうに芸術って感じでした……(自分が芸術だと思えばなんでも芸術です)

こういう明るくて楽しく歌って踊ったりしている作品、心がウキウキして楽しくて本当に大好きなので永遠に見れます!

特に、主人公が雨の中で喜びいっぱいに踊るシーンは、なんかめちゃくちゃ感動しちゃいました…!(このシーンは、映画好きの人の間でめちゃくちゃ有名なシーンらしいです…!)

喜びを表現するダンスって、普通晴れた明るい場面を想像すると思うんですけど、あえて夜の大雨の中で喜びを表現させよう、って考えた人、めちゃくちゃ天才すぎるんですよね……
小説では苦境や悲しみの比喩表現として頻繁に使用される『雨』という表現を楽しいシーンとして昇華できたのは、この映画ならではだからだろうな…と思わされる名シーンでした!

兎にも角にも、見ていてめちゃくちゃ楽しい作品なので、是非これを読んでいる皆さんにも見てほしいな…っておもいます!!

余談ですが、この映画のミュージカルが数年ぶりくらいに日本で開演されるはずだったのに、コロナで中止になってしまいました、、、、 ワンチャン2月にオミクロンが落ち着けばやるっぽいですが、厳しそうですよね~~、、本当にコロナくん落ち着いてほしい、、、

まあくよくよしても仕方ないので!雨の中でも楽しく歌って踊れるような人生にしていきたいなって思います!


この一年は、映画を通して、楽しい物語や音楽に、沢山出会えたらいいなぁ…って思います!!いろんな映画みるぞ~~~~~~

あと今年は、クラシックのピアノ演奏も頑張りたい!!いつか部員の人にお聞かせする機会があればいいななどと…思います…!練習せねば…

めちゃくちゃ眠いので語彙乏しく感情を爆発させるだけの文章になりましたがお許しを…!




おしまい
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あけおめです

2022-01-07 22:53:20 | 部活紹介


あけましておめでとうございます!!!

担当の秋山です。
なんか、ブログって適当でいいのかなって気づいたのでバイトからの帰り道におもむくままに書いてます。

今日のメニューです。



私的ハイライトは

メインでこうすけさんが
どうした坂本!?的なタイムを叩き出してりくさんともはるさんがケタケタ笑ってたとこですね。こうすけさんもヘラヘラしてました。
新年早々いつもの光景って感じか。

main②はともはるさん後半強!!って感じでした。


んー、個人的には、サークル全然回れたけど、正月動かなすぎて体がぷにぷにした気がしてるんでこっから頑張ろ、とかぐらいです。
 
でもおもちおいしい。
 




というか、今年はラストティーンになるんでーもっと可愛くなりたいですね。


みなさーん、私とはるか今月誕生日ですよー、19さい☆
可愛いはるかマネとお近づきになれるチャンスです。



雪降ってた後なのに案外来てました。
にぎやかだと割り増しで楽しい気がします。
おつかれさまでしたーー



まだ道中なので、今年の目標を兼ねた年末年始の近況報告です。


①クリスマス強化練でわかさんとほぼ初めて喋ったんですけど、凄く楽しかったです。もっと来て欲しいです、笑


女子選手もっと増えないかなーー


それと、強化練の後、一年で駐車場でケーキ食べました。多分一生忘れないと思います。

そのくらいはるかのバ先のケーキは美味しかったし、楽しい時間だったし、外は極寒でした。


②初詣行って神様にお願いしてたら連れに「お願いしすぎだ」と言われました、悲しかったです、どうやら自分は少々強欲らしいです。

えへへ






③ブログの他己紹介読みましたか?
なぎさとはまだ数回しか話したことないのに、自己紹介より的を得てる他己紹介をしてました。
他の人のも面白かったです。未読の人は是非



私は、紹介に書いてる通りの人間です。


高校の同期が読んでケタケタ笑ってました。
こんにゃろー






④それと、私は今日も新年一発目から安定に遅刻をかましてるんですけど、この前ふきたさんが私の遅刻について注意した、とりくさんに言ってたみたいです。









いつ怒られてたんですかね、、?すみません。





秋山あるある、「音声として認識してても頭に内容が入ってこなかった」のパターンです。




今年は、遅刻の回数を減らして、真人間としてきちんと人の話を聞けるようにしたいです。


⑤水泳的には、まだなーーーんも決まってないです。すみません。



とりあえず、練習には行こう。という感じ。
あとは、足の靭帯が治ってからです。



まあこんな私でもー、色々考えることもあってー、って感じですね。




⑥雪だるま作りました









昨日のりくさんのブログを読んで、4年生いなくなっちゃうのかー、うわもう先輩かーとか思いました。





りくさんといえば、英語科の同期からりくさんのことを「かっこいいから紹介して!!!!!!」と言われ続けているので、気が向いたら会ってやってください笑
(嘘みたいなほんとの話です。)




それと、先輩方、1年生だからと言わず、2年生になっても秋山と仲良くしてください。
遊び誘ってくれたら飛んでいきます。


家につきそうなのでここら辺で。


ここまで読んでくれた稀有な方いらしたらありがとうございます。
嬉しすぎて泣いちゃいそうです。。。

今年もがんばっていきましょー!


ではまた朝練でー


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雪降ってる...

2022-01-06 14:38:34 | 部活紹介
みなさんあけましておめでとうございます

今日担当の徳原です。
うそです、昨日担当だったのを今書きました


最近毎日寒くて、朝練にも行きたくなくなるけど暖かくなったら卒業なんだよなぁって思いながら過ごしてます。

そんな中がんばって行った昨日のメニューはこちらです。








写真ののせかたが分からないんご...


大杉がつくってくれたbasicメニューでした、なぎさも泳いでたyo
最近来る度に泳いでるyo



雑談タイム

最近老害なので、老害らしく昔のことを書こうかなって思います。

4月
1年生が入ってくる前に、在校生がわちゃわちゃします。どこの大学に速い子が入るらしいとかなんとか

5月
新入生の特に速い子が話しかけられやすいです。速いねとか他の種目もいけるとか

その間に在校生コミュ力高い組がそんなに速くない子に話しかけるのが毎年恒例のパターン

6月
先輩が後輩をおどす
「今月は大事な大会があってね...
君ががんばらないと俺達は終わりなんだよ...」





ちょっと書くのに疲れたので、残りの9ヵ月は我こそは老害という人がいたらその人にお願いしようかなって思います。


ではではこの辺で👋










P.S
書くことなかったのでスーパー適当に書きました、すみませんでした
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