こんにちは
11月の出席率1位狙ってる飯山です。
打倒倖菜さんで頑張ります!
今日のメニュー行きます。
今日は5人で頑張ってましたー
先日は練習担当なのに寝坊してしまい、誠にすいませんでした
今日やったから時効でおねがいしゃす
今日のメニューはキックとプル単体で追い込んだ後、最後にパドフィンで
さらに追い込む練習でした。自分で作っておきながらめちゃきつかったです。
メニュー終わりー
最近の出来事に行きまーす
①瞬さんが俺に似すぎな件について
髪型俺の写真でオーダーしたでしょ
②W杯が熱すぎる件について
いやー感動しました🥲
けど、最近夜中まで見すぎて朝練きつい…
③来週の月曜楽しみすぎる件について
1年生みんなで富士急いってきますー!
開催してくれた、和也、夏海ありがとうー!
これからも定期的に開催しよーねー
11月の出席率1位狙ってる飯山です。
打倒倖菜さんで頑張ります!
今日のメニュー行きます。
今日は5人で頑張ってましたー
先日は練習担当なのに寝坊してしまい、誠にすいませんでした
今日やったから時効でおねがいしゃす
今日のメニューはキックとプル単体で追い込んだ後、最後にパドフィンで
さらに追い込む練習でした。自分で作っておきながらめちゃきつかったです。
メニュー終わりー
最近の出来事に行きまーす
①瞬さんが俺に似すぎな件について
髪型俺の写真でオーダーしたでしょ
②W杯が熱すぎる件について
いやー感動しました🥲
けど、最近夜中まで見すぎて朝練きつい…
③来週の月曜楽しみすぎる件について
1年生みんなで富士急いってきますー!
開催してくれた、和也、夏海ありがとうー!
これからも定期的に開催しよーねー