人生には秘密がいっぱいある

こんばんは

最近関東は寒いです
冬かと思いました

この急激な変化に対応できなかったのか
誰かに移されたのかはわかりませんが
風邪を引きました

皆さん体には気をつけて



今日の朝のメニューがこちら

メイン
100×6 1:20
100×4 1:30
100×2 1:40 set des

スレッショルドと言うやつです
苦手なやつです
がんばります



ところでいよいよ大学祭が近づいて来ました。
今年は4日中3日が休日なのでたくさん人が来そうですね。
水泳部は一風変わったアメリカンドッグと相変わらずのアメリカンフラワーを販売します。アメリカンづくしです。
よろしくお願いします。








ちなみに
僕の所属する工学部ナノサイエンス学科でも大学祭で実験を披露します。液体窒素とか使ってバラをバラバラにしたり物凍らせたりするあれです。
よろしくお願いします。



以上折尾からでした

ジュ〜〜！！

こんにちは
ハンバーグ大好きBig boyです
まちがえた、Bigにしです。


とりあえず先日金曜日のメインです

50×4 Build up
50×4 Easy/Max ALT
Loosen
25×4 Allout

部活の筋トレと体育の授業の筋トレで
超回復が間に合わずとても疲れていましたが、
みんなもテンション高めで盛り上がって練習できたと思います



本日土曜日のメインです

25×4 drill or form
25×4 build upからのlast5m spin/10m Max ALT
50×2 Easy/Hard ALT
2set

最後のハードでは自分の思い通りのタイムが出ていたらよいですね。




さて、千葉大祭まで2週間を切りましたね！

今年も水泳部はアメリカンフラワーを使っております。


「小花が足りない足りない」とずっといわれていましたが、
さきほど管理室を掃除していたら
すみっこから袋に入った小花の針金が出てきました（笑）

かおりんも絶句。

掃除って大事ですね！（笑）

みなさん食べたもの飲んだものは
忘れないうちにちゃんとゴミ箱に入れてくださいね
あと使ったものは元の位置に戻しましょう
ボールとかチューブとかマットとか


以上プール管理係からでした(^^)




映画「怒り」おすすめですよ！
僕は観終わったあとも犯人に怒りをおぼえていました（笑）

ではこのへんで

ハッハー(°▽°)

こんばんは！
本日のブログンゴロンゴロは谷内渓が書かせていただきます。(ブログンゴロンゴロってすごい覚えづらいよ、かんちゃん...)



最近、オフで太った体重が元に戻ってくれたんです！食欲の秋のせいで、モリモリ食べてるのになんでだろう...とにかく嬉しいです(´ω`)笑
あとは筋肉つけてマッチョになるのみ！でもこれ以上ガタイよくなるのは女子的につらいですねぇ_(:3」z)_



さてさて本日のメニューです。




月曜日の陸トレの筋肉痛が治らないまま、水曜午後は千葉国際で鬼つらスレッショルド、からの本日はスピードを意識したベーシックでした。


最近の練習では、一年男子がよく頑張っていて、練習のレベルを上げてくれているなぁ〜と思います。
そのおかげで、私も一年男子に置いてかれないように必死に泳いでいるので、良い練習がつめています😊
これから、私のだーいきらいな泳ぎ込みの冬になりますが、楽しい楽しい夏に向けてコツコツとトレーニングを積んでいきたいです！！



お布団でぬくぬくしてたら眠くなってきちゃいました。

おやすみなさい。

大つけ麺博とか…。

こんばんは、このたび主務およびエントリー係になりました、幹部2年の菰田です。
月曜日に大つけ麺博に行きました。まぁまた行きますが

では今日のメニューです。

朝は耐乳酸で1本1本頑張って行くメニューでした。なかなか自分で頑張らないといけない所もあると思いますが、声出しや、タイムを計ってできるだけ選手を鼓舞できたらと思ってやりました。

午後は距離を泳ぐメニューでした。サークルが2つしか無いので回れない人もいましたが、みなさん最後まで頑張って泳げていてよかったです。
また足を攣る人が何人かいたりと、だいぶ冷え込んできてるので怪我に気をつけるためにも準備運動やストレッチをきちんとしましょう。

あんまり書く事はないので、〆はきれいなお花の写真でも載せます。

おやすみなさい。

ｺﾞﾛﾝｺﾞﾛﾝﾝｺﾞｺﾞﾛﾝｺﾞﾛﾝｸﾞﾙﾝ

魔法の言葉はブログンゴロンゴロ
もう間違えないですよ
丹野です
おっとついラインが来たのにバイトと寝落ちでなんにもしてませんでした
ごめんなさぁぁーーい

土曜日の練習は二班にわかれて陸とれスイムでしたね。
スイムは壁キックとか25MAXとかやりましたね。いろいろうーんと思いながら泳ぐそんな日でした。そんな日もあるよね。早くパドルほしいなぁー
陸トレはいろいろやりましたね。久々に手押し車をやって衰えを痛感するそんな日でした。そんな日もあるよね。うん。

最近めっきり寒くなりましたね。出欠係のもとには、風邪ですあでぃおす、みたいなラインがちらほら見え始めたので十分に注意しましょうね。
最近マンネリ化した日々を送っているので特筆することもないんですね。
ひなこさんも言っていましたが銀杏で構内が非常に臭くなっていることと、ひなこさんって言ったら怒られたことと、野良猫とふれあっていたら君そんなことして恥ずかしくないのかって冷たい視線おくられたことぐらい。そんな日もあるよね。おぅいえー。

アメリカンフラワー、指を青くして鋭意製作中です。楽しいです。ラッパ水仙花言葉は"尊敬"だそうです。尊敬するあの人へぜひ一本。おぅいえー。
アメリカンドッグもころんころんしてておいしいですよ。おぅいえー。

だいぶぐだぐだしてしまいましたね。おぅいえー。
ではではこのへんで。あでぃおす。(*'ω'*)