今日も暑そう

昨日は寝てから日記を書いてないことに気づきましたが・
特に何もない一日で・・

しかし、巨峰が届くといういいことがありました。
お友達が送ってくれたのですが、
これがとってもおいしくて。
早速、一房あっという間に食べてしまった。
まあ夫も一緒でしたけど。

今はＰＤなので、カリウム制限はなしです。
果物大好きだからこれはうれしい。
それでも、将来を考えると、果物は少しで満足
という習慣にもって行きたい所。

最近はだから、一度に沢山は食べないように気をつけているの。
スイカやメロン、ぶどうも少しずつ、いただくように。

まあいいか。たまにはね。
おいしかったんだもの。

今日は午後に、実家の片付けに行く予定。
整理できたら、早く売りたいということで。
住んでなくても、マンションだから管理費がかかる。
弟夫婦と手分けして、なんですが・・
整理べた。なんでも取っておく。
わたしと同じタイプの両親だったモンですから
それはそれは・・大変です。

捨てられないものもあるでしょう。
それを全部引き取るほど、弟も私も大きな家に住んでいません。
頭が痛いです。

すっきり暮らしたい・・

お片づけ・・わたしの苦手なもの。
我が家はいつも散らかっています。
使わないものもけっこうあるし。
さっさと捨てることが苦手。

今日は着ない服の処分に頑張ってみました。
くたびれている。入らない。は迷わずぽい。
型が古い。たとえば、ばりばり肩ぱっとのスーツとか、はちょっと迷う。
だけど、絶対着ないと思って処分。
何回も着ていないものを、捨てるのは非常に残念。

微妙に，直せば着れるものがいくつか残る。
直してみるか。
ボタンの位置を直せば着られるスカート。
パットいはずせば着れるかなのブラウス。
とりあえず、やってみましょう・・
といって、今度はそういうものの山が出来る・・・。
片付かないのよね。

夜風に秋の気配？

今日は、暑いなりに、家にいれば冷房なしで
過ごせるような陽気でした。
けっこう風も入るし。
洗濯して、掃除機かけて、
昼食で、ちょうどいいくらいに汗もかいて、
またシャワー。

それから、ヘアダイのために美容院に出かけました。
まだ日差しは強いけれど、日が傾いているので
日陰を選んで歩きます。

いつもの美容院。
昨日まで盆休みだったそうで、混んでいました。

終わった頃は真っ暗。
でも風が吹いていていいかんじ。
夜風に吹かれながら帰りました。

なんだかのんびりした日々。
仕事に戻れるかしら～

汗も気持ちいい

天気が良かったから、せっせと洗濯。
干していたら、近所の保育園の幼児達が
先生に連れられて遊んでいるのが見えました。
まあなんてかわいい・・
まだよちよち組です。
ひとり、はずれて遠くへ行く子がいて、はらはら・・
うちの息子と似たタイプです。

それから、茂りすぎてぼさぼさになった、
アイビーを、すっきり剪定しました。
うちのベランダは東向きなので、昼過ぎると
涼しくていいんですよ。
風がさわやか～

それから、遅いお昼にラーメン。
ラーメンは久しぶり。
作るのも暑かったけれど、
食べはじめから　汗がたらたら・・
びっしょりになりました。
なんか気持ちいい。

で、シャワー。
ＰＤなので、シャワーのたびに出口も洗って
貼りなおし・・がちょいめんどうですが。

さわやかになって、排液。
排液しながら、足裏ぶるぶる機で、マッサージ。

日が翳ってきたので、買い物に。
するめイカ買ってきた。
あと、とろろ。それに、きゅうりとわかめの酢の物。
夫が遅いようなので、ひとりで先に食べました。

こうして、一日平和に過ぎました。

蝉も驚いた？

昼前に急に雨が強くなって、薄暗くなった
ちょうど正午前。
あれれ・・地震・・
上からも横からも、何か落ちてこない場所に移動しなきゃ。
でちょっと、あたふたしました。
雨が強くて一番暗いときだったし。

なんだかすごく長くて、はっきりとした横揺れ。
上層階はとんでもなく揺れていそうな感じ。
建物がぎしぎし言ってる気もするし。

ようやく静まったら、蝉が鳴きだした。

近そうと思ったけど、宮城県沖だった。
宮城は相当大きいと思うけど、
ニュースで見る限りはなんとか落ち着いている。

プールの天井が落ちた、というのはひどいですね。
まだ新しい建物だというから、欠陥なんじゃないだろうか。
プールの水の上だから、まだ良かったのかな。
お子さんが多かったらしいから、びっくりしたことでしょう。

ところで、あの涼やかな虫の音は、あの日だけ聞こえていた。
それも、夜どうし・・（１３日のこと）

静かに

今日は終戦記念日でした。
この日のせみ時雨はふしぎにやさしく聞こえる・・気がする。

元気だった頃の父は、この日は靖国と、戦没者記念霊園に
参拝するのが恒例でした。
戦友が、そこにいるから、ということでした。
夫の父親も靖国へ行っていたようです。
弟がいるからって。

父は戦友に会えたでしょうか。
義父は弟に会えたでしょうか。

いつもは信じない霊の存在を信じたくなるこの日です。

運動ねえ

この前のＰＥＴ検査の日の、「通知表」に
身体活動低下・・と書かれたの。
前から言われているんだけど、
もう少し運動をするよう言われている。
通勤時間くらいの運動量では少ないそうなんだ。
しかし、足にトラブル続きで、それも減っている感じ。

特に問題は休日。
もちろん、運動といっても、散歩とか、家事のレベルでいいらしい。

休日といえば、日向ぼっこのアシカ状態であることが、
どうしてわかるんでしょう。
自分から、白状してたかな。

そこで、先生の涼しい眼を思い出すと、
せっせと、台所片付けたり、掃除機出したり・・。
しかし、若いときから休日は休養日と決めている生活が
身についてますからね。
油断するとすぐ昼寝だし。

本日も結局ぐーたら。
どこへもいかず、でした。

明日から夏休みだし。
家の大掃除でもしないとまずいです。

でも、先日からの水分過多は改善したらしく
ようやく体重が減ってきました。
少しづつ体調上げていきたいです。

たまにはね

昨日のこと。
友達３人で暑気払いを。
年に１・２回あってます。
子供が小学校当時の友人です。
同じ小学校で、学校の野球チームでも一緒でした。
息子達は卒業以来つきあってないのですけどね。

喫茶店で待ち合わせておしゃべり。
夕食は和風の創作料理みたいな、
お店もいい雰囲気で，個室っぽくなっています。
今流行の、薄暗くて、テーブルの上だけ明るいの。
しかも、リーズナブル。
神楽坂本多横町の「庵」という店です。
コースでも３５００円。ちょうどいいくらい。満足♪

それから、カラオケのお店に移動。
カラオケといえば、このメンバーでしかいかないのです。
だから、年に１・２回いけばいいほう。
歌う歌がない。
で、結局古い歌ばっかり。
ひばりのお祭りマンボ、ルイジアナママ、恋のフーガ・・なんてね。

結局喉が枯れるまで、片っ端から歌っちゃいました。

帰ろうとしたら土砂降りで雷。
止むまでということでかなり遅い帰還となりました。

あぶなく、また・・

私がＰＥＴの日、夫も大変だったようです。
出勤中に胸が苦しくなって、歩けなくなり、
それでも自力で、総合病院までいったら、
突発性気胸とのことで、肺も心臓もつぶれそうに成ってたらしい。
本当は入院するところなんですが、
最上階（費用も最高）しか空いてなかったとのこと。
抗生剤をうって落ち着いたので帰ってきた、というわけです。

実は、二度あることは三度あるというし、
彼の両親か私の両親が呼ぶんじゃないかと、
いやな予感もあったのです。
本人もそんな気がしてたようす。

しかし、あっけないくらい元気になって、
今日も病院で、もう大丈夫と言われたらしい。
薬がすごく効いたみたい。

今回の病院は、ドクターもナースもみんな感じが良くて
優秀な感じだと夫は言ってます。
「病院選びは大事だよね」だって。
たしかに評価は高いところ。
私は行った事ないのですけど。

ともかくも一安心したので、
私は今夜、予定通り友人との暑気払いに出かけます。

ＰＥＴの一日

病院へ朝９時に。
即、心電図と心エコー。
処置室地質へ行って、ＰＥＴ開始。
濃度２．５％の透析液２Ｌ入れます。
普段より濃度も高いし、量も多いのできつい。
入れてすぐの液を少し取り、試験管に入れて、残りはまたお腹に。

それから、レントゲン。
２時間後処置室にもどって、一部を取って、試験管にいれて、残りはまた戻す。

血液検査をしてから、昼食。
もうかなりお腹いっぱいであまり入らない。

最初から４時間後にまた、処置室にもどり、
今度は完全に排液。2750cc。一部をまた試験管にとります。
濃度が高いと、さすがに除水多いですね。
小さい新生児くらいだから。
最後あたりは苦しくて、ベッドを借りて寝てました。

ここまでで今回の検査は終わりですが、結果を聞いてお話を
伺うまでがまた長い。
普通の外来患者もいますから。
一日仕事です。

ようやく、呼ばれて。
うちのＰＤ外来はＰＥＴ検査の日に、ＰＥＴの結果以外に
治療全体に関する、レポートをいただきます。
いわば、通信簿みたいなの。
どきどき。でもありがたい。

１、心不全、動脈硬化合併症に関する項目
・・わたしは、血圧、リン、カルシウム、コレステロールは良好
・・いけなかったのは、ヘモグロビン、アルブミンが低い。
心臓超音波で、若干の心肥大傾向。
もっともいけないのは、心胸比が前回よりかなりアップ。
といっても、４6%なのですが、前回が４１．７％だったので。

いろいろあったし、ヘモグロビン、アルブミンが低めなのは
これから改善できると思う。と先生。
いくらか、水分管理が甘くなってるのでは？という指摘。
これは、思い当たることが・・
実はＰＥＴに関連して、尿量をはかるので、いつもより
水分を取ってしまったのです。
おかげで、1000ccあった。でも体重も増えてしまった。
体重変化がない程度で、のどが渇かない量をとること。
これが大事。気をつけます。

２、癌を早期に発見するための検査
胸部レントゲン、内臓エコー、便潜血。
今回はレントゲンだけでした。
内臓エコーは暮れのＰＥＴの時に。
便潜血は、職場でやっているので、それを報告する。

３、透析が充分か、腹膜劣化がないか。
腹膜については、問題なし。
残腎はやはり下がったので、全体にさがって、ＫＴ／Ｖ＝１.７３
前回は１．９６だった。

そこで、夜間の透析量を、１．５ＬＸ２を、２ＬＸ２にするか、
午後の排液を、交換に変更しましょうと、提案されました。
いずれも、一日の透析量が１Ｌ増加です。

うーん。つらいわ。
次の外来まで考えてきてと。
でもやっぱり、夜間に増やすほうがいいな。