通院

一ヶ月ぶりに外来へ。
前回もそうだけど、
一ヶ月空くと不安・・
特に貧血。

貧血はやや落ちてるけど、まあまあ。

アルブミンが３．９。でほめられる。

ＢＮＰも一桁。・・つまり体重増加は水分増加ではないということ。

血圧も低いし。


注意は一つ。
リンが上がったので、
フォスブロックしっかり飲んでくださいね～

やはり、朝の紅茶にミルクを入れると、あがる・・
朝のフォスブロックちゃんと飲もう。


エポジン12000うって、薬を貰って帰る。

普段は最寄り駅までタクシーを使うけど
涼しいので、歩いて帰った。

つくづく思う。
足が治ってよかった。

夜ディズニー行ってきた

♪
アフターシックスパスポートを使って
６時からのディズニーランドに。

仕事終わって飛んでいきました。



帰宅していく人はぱらぱら。
反対にどんどん集まってきます。
驚いたことに幼児連れの家族が多いこと。

中に入ったら
また大混雑。

無理かと思ったけど
まだ入ったことのない
バズ・ライトイヤーのアストロブラスター～
・・やっぱり無理。
ファストパスは終わってるし
待ち時間１００分超。



そのほかもかなりの行列。
うろうろしてましたが、
この分ではどこも混んでるし、
とりあえずどこかへ入ろう・・ということで
イッツアスモールランドへ。

♪世界はひとつ～世界はひとつ～♪
こころが洗われますね～涼しかったし。

外に出たら暗くなっていて
エレクトリカルパレードも近いので
ハンバーガーを買ってそこらに座って待ちました。
・・ハンバーガーのパンは、ミッキーの形でした。

きた来た～
きらきらぴかぴか・・
なんとも楽しいパレードです。


むかーしからあまり変わってないけど、
フロートは少しずつ増えているよう。

写真は・・ミッキーなのよ。わかるかな？
中ほどの上に乗ってるの。
わからないよね・

パレード途中で、プーさんのハニーハントに
並ぶことにした。
６０分待ちだって・・
実際は５０分弱で入れた・・。

並んで待ってる間に
花火が見られる予定だったけど
天候不良で、中止。
がっくり。



プーさんは二回目だけど、楽しいです。
けっこう振り回される・・

外に出てまたびっくり。
人が減ってない。
小さい子もたくさん。
むしろ、眼がらんらん。興奮してるらしい。

私たちが子連れで遊んでいた頃は
遅くても８時でしょ（私）
私は、パレード前に帰ってたわよ（友達談）

入場料も高いからね・・
眼一杯遊びたい。遊ばせたい・・ってとことでしょうか。

私たちはそれから
白雪姫と７人の小人・・これけっこう不気味です・・
ウエスタンリバー鉄道・・いつ乗っても楽しい
ジャングルクルーズ・・・夜のジャングルは恐くて、面白いよ

閉園の１０時は過ぎてました～

家族連れと若いカップルに混じって

何人ですか～
（おばさん）ふたりです～

と繰り返すのは少々照れますが・・

楽しかったです。
でもめちゃくちゃ眠くなった。

花火が見られたらより、良かったけどね。

恒例？２４時間テレビ

ミンミンゼミの声で目が覚めて
ツクツクボウシの声で日が暮れます。

２４時間テレビをチョコチョコ見ていた。
そして、ついサライを一緒に歌ってしまう。

２億９千万の寄付が集まったらしい。


盛りだくさんで、深みに欠ける気はするけど
ひとつひとつはいいエピソードが多い。
お祭りでも、こんな病気の人がいる。
頑張った人がいる。
頑張ったけれど、亡くなった人がいる。
・・そんな人たちを知る機会があることはきっといいこと。

世の中には、知らない病気がたくさんあって。
苦しんでいる人、助けようとしている人が
たくさんいるのですね。

目の見えない人の社交ダンスは良かったな。
多分全コンビが決勝に行くとは思ってなかったのだろう。
放送が中途半端。
きっと、改めて番組にするのだと思うけど。
紹介されてる人以外も、男女の片方の人は目が見えないはず。
もし、新たに放送するなら、ほかの人たちも紹介して欲しいな。

ところで、昨夜ふとチャンネルまわしたら
お台場まで、東海道を何日か歩いていく・・
という番組をやっていた。
しかも、橋は渡らない・・
なんと泳いで渡る。

ざんばら髪に白いふんどし姿。
お笑いの人かミュージシャンか知らないけど。

番組はほんとにふざけていて、なんだか気の毒な
気がするけど・・
本人はこれでポピュラーになれたら～というとこか。
とてもがんばっていた。痛々しいくらい。

番組自体が、便乗か妨害か。
なんだか笑ってる自分も後ろめたい。

秋だね～と言う声が

聞かれました・

今朝大雨が降ったせいか
今日は温度が下がって過ごしやすいわ～



タリーズのスムージー
めちゃくちゃ暑いときに飲むと、

しあわせ～


というおいしさなんですが・・
今日くらいだと、いまいち
ありがたみに欠ける（笑）
でも、シーズンものなので～
と飲んでしまった。

体重が増えている今
余計な水分は取るわけにはいきません。


スムージーの小さいので
サンドイッチ食べて
薬も飲みます。


夕方から
近所のビルのテラスで
盆踊りがありました。

出店もいっぱい。

こういう日は夕食も
出店で買って済ませます。
えへへ・・

なんだかんだいろいろ買って・・

ふと気になる

カキ氷


一杯１００円だって～安い～♪

で、買っちゃいました。
宇治に練乳がけ。


ちょっと食べながら帰宅。

おいしい♪
るんるん（←古い？）


しかし・・また水分よ。

はあ・・
まずいなあ。



暑い盛りに枝を伸ばしていた
赤い胡蝶蘭が
ついに咲きました。（写真）


しかも、つぼみがたくさん付いて。
当分楽しめそうなんです。

あ～みちゃった

電車のなかでお化粧

珍しくないですが・・

若い女性なら。


今日見たのはちょっと見に中年。

はじめ、化粧っ気がなかったのに
念入りにおしろいはたいて
赤い口紅。

ついちろちろ見てしまった。

若いこのお化粧は
一心不乱
というか、周りは眼中にないから
堂々としていますが・・


そのかたは、きょろきょろしてるから

目が合っちゃった。

あわてて、寝たふり～

太ったのか、むくんだのか

再び悩んでいる。

今朝体重測ったら

ガ～ン・・


体重が・・増えてた。



このところ、ぜったいむちむちしてきた

鏡に映るシルエットが
母に似てきた。
・・母は私より小さくて、２０キロくらいは多かった・・

ついに、体液管理不能か・・
むくんできたのかも・・

でもまだ、まぶたは凹んでる。
すねを押してみる・・
わからない・・

水分だって
汗をかくから前よりは飲んでいるけど。
飲みすぎはないと思う。

やっぱり
単純に太っているのか。

夫は、
　炭水化物とって、カロリーも高くしてんだろ
　　　　　太るに決まってるじゃん・・

　だって～
　　　　　先生が炭水化物しっかりとってください。
　　　　　そして、太らないよう運動してくださいって・・

　そうかあ～・・（疑いの目）

　運動が足りないかな。
　　　　　せっせ・・せっせ・・（応援団体操）

　炭水化物減らすしかないよ
（夫は炭水化物ダイエット中）

まじ。やばいよ。
このままだと。

だけど
川崎の講演会でも
「体重増えたからといって、食事は減らさないように・・」
と言われていたからな。
食事は今より減らせない。
第一、そんなに食べてない・・はず。

あ、果物の食べすぎかも。
・・くだもの減らすか（ぐすん）

あ、毎晩のジンジャーエール１８０ｃｃのせいかも。
・・しばらく我慢（ぐすん）

それから・・
階段のぼり増やそうっと。

ふれ～ふれ～

久しぶりに高校野球が全国ネットの
ニュースになった模様。

でも職場では話題にならず。
～ふしぎ。



ところで、新聞によると・・
勝ったほうのエースのおかあさんが
最初の決勝戦後に、

親としては明日も頑張れとはいえない
とか言われたとのこと。

とっても共感できました。



ところで
わたしは
応援団の動きを数日前から毎日やってます。
腕をまっすぐに前と横に倒す・・あれ。

前だけなら、コンサートなどで
スタンドしてやりますね。
以前、河村隆一コンサートで
頑張ったら、次の日腕が筋肉痛だった


思い出して、最初はそれをやっていた。
どうせなら、横にも振って・・ということで。

二の腕が太いのが気になってるの～。
体重が増えて、一番気になってる場所で～す。

タイムトリップ

片づけをはじめるときりがないのね。
次々気になって・・・大分捨てました。
台所の棚とか、
引越しのままだったダンボールを
あけて見たり。

特にあとに残すことを考えると、
息子が見て、なんだろうこれ？
のようなものは、残さないほうがいいかな、
なんて思う。

とはいっても、まだまだあるのだな。

いらないもの、使わないもの、
でも思い出のものなど。

小学校６年の夏の宿題らしいもの見つけた。

単に、スクラップ帳。
新聞の１面の記事を切り抜いたものです。

その中に、
今年の「健康優良児童」の記事。
名古屋にいた頃なので、
愛知の代表。
もちろん知らない子ですけど。


そういえば、私が子供のころは
健康優良児なんて言葉をよく聞いたものです。
赤ちゃんなんて、大きいのがやっぱり良かったんじゃないかな。


しばらくあとで、太りすぎの子供が多くなるので
やらなくなったらしいわね。

わたしは当時は退院直後だし、
もともとちいさいし。
きっと
うらやましいな～
縁はないわ～なんて思ってたんだろうな。

そのときの外務大臣は
大平さんだった。

それなりに、おもしろいけど・・
このスクラップはいらない。
処分だわ。

暑さ半端じゃなかったね

温暖化だっていうけれど

なんで！？こんなに暑いの。
２年前に行った沖縄を思い出した。
より湿っぽいだけに息苦しいわ。
沖縄はもっとすかっと暑いのよ。

そんな熱風のなか美容院に行きました。



こんな暑い日、誰もいないだろうと思ったけど
混んでました。

美容院涼しくていいわ～


そしてシャンプーがいいのよ


自分だとすっきり洗えてない気がするから

最近はトリートメントしてもらうの。
髪のつやがちょっと違うみたいです。



あとここでしか読まない
女性週刊誌。
たまにだから面白い。

流行っているものや人がわかるからね。

ただね～
ほんとに流行っているのか・・
私の周辺では話題になっていないのだが。

ま・・知らない世界も大きい・・ということで。

お掃除三昧

・・今日は朝から。
お掃除。
多分　最終章。

とにかくガラスが大きい我が家。
やりだすと結構大仕事。



台風前に良いのか？
という疑問はありますけど。

ガラスを拭いて、網戸は網戸ワイパーで。
でも、拭いても拭いても黒くなる。

午前中も今日はとても暑くて
汗びっしょり・・
血圧が低めだったせいか
少々めまいが。

でも午前中に終わって良かったわ。

そこでシャワーを浴びて近所のタリーズへ。
そこのスムージーに嵌っているのです。
ガバとアセロラのがとてもおいしい。（写真）
スムージーとホットべーグルを買ってきて
昼食をテレビ見ながらいただきました。

ちょっとくたびれたので１時間ほどお昼ね。
もっと寝られそうだったけど
夜に響くと困るので起きる。

午後は台所のパネルをふきふき。



トイレをふきふき。


しかしなんですね・・

家をきれいにすると
手が汚れるのね。
当たり前だけど改めて。

今年の夏休みは
主婦っぽい。