千丈寺湖周回コース４ｔｈラップＬＳＤトレ、不調のため中断。

今日はＣＡＡＤ１０にカンパ・バレットを履いてやって来ました(^^)/

先週のサイクルエンデユーロinグリーンピア三木の後、回復走と通勤でゆったりと自転車で走ってただけで本格的に走ることはありませんでした。そこで、今日は久しぶりに千丈寺湖周回コースを走り込もうということでいつもの千丈寺湖までやって来たという訳です。

１周１４kmの周回コースを車上補給を摂りながらノンストップで４周走ったところでストップ。

いや～本当は８周くらい走るつもりだったのですけど、風邪っぽいのか、花粉症なのか、例のＰＭさんの影響なのか、鼻がグズグズ。思うようにペダルを回す脚にも力が入らない感じ。なんか調子悪いな。普通に走って平均時速３０Km/hを切ることはないのに、今日はさっぱりダメだ。

なんだかなぁ～。風も周回コースなのにずっと逆風っぽいし、ペースも思ったように上がらないので、４周で途中棄権しました。こういう時に無理して引っ張っても仕方ないね。

走行時間：２時間７分　走行距離：５６.４９km　平均時速：２６.５Km/h　平均CAD：８４


走り終えた後は青野ダム記念会でひと休みすることに。


この建物の中には良い感じにゆったりできる談話コーナーがあって、自販機もあるので、嫌な汗をかいた体を冷やすために缶コーヒーなんかを飲んだりして、ブロ友さんのブログを読んだり、コメントを書いたりしながら休憩したあとにのんびり家路に着きました。

帰宅してすぐに雨が降ってきた。今日は自転車のパーツやら仕事関係のものが散乱している部屋を整理しなくちゃ。収納グッズを買いにホームセンターにも行ったりして、雨の日にかできないことを頑張ろう(^^)/

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