chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

JAMと頂きもの

2011-08-02 | diet

・・・fitness・・・
ボディジャム(45分)

火ジャム久しぶりです 大盛況
先生含め、生徒さんたちのボトムもカラフルになって
見ても鮮やか

帰りにゴーヤ4本いただきました
(ありがとうございます)
緑のカーテン?で収穫されたものとのこと
ゴーヤ大好きなので大歓迎です 汗