chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

塩焼き

2006-07-31 | dinner
・・・献立・・・
魚塩焼き(カマス)
みそ汁(アゲ、ジャガイモ、カボチャ、人参、ネギ)
ポテサラ(ジャガイモ、ベーコン、ピーマン、人参)
たまご豆腐
刺身(タコ)
キムチ納豆(賞味期限切れてる・・・)
ごはん
ヨーグルトブルーベリージャム入り(朝の残り)

魚塩焼きが余ったので明日のお弁当に。


魚煮つけ

2006-07-28 | dinner
カマス(塩焼き)と赤魚(煮つけ)のストックから今日は赤魚を使って煮つけにしました。

・・・献立・・・
赤魚の煮つけ(ショウガ)、みそ汁(アゲ、大根、人参、シメジ、ネギ)、ピーマンおひたし、ボイルしたインゲン、キムチ納豆、冷やっこ(ネギ、ショウガ)、ご飯、杏仁豆腐。

暑くなりました。
家のまわりはジャングル(木が多い)なので、セミの鳴き声がとても近い。(大音量)
緑のカーテンで地球には優しい、のかな
シラサギも暑い中ザリガニ獲りに必死・・・水路端でじっと見つめています。
元菜園場はまた水が湧き出してるし。(田んぼに水を入れすぎて溢れたものが、穴掘りモグラ作の地中トンネルを流れてきた)田んぼから元菜園場の端(コンクリ)まで数メートル・・・ゴール地点はあってもスタート地点がどこなのやら、不明・・・