あと3食
・・・lunch・・・
ハンバーグ
ライス
ブロッコリーと人参
果物
コーヒー
・・・fitness・・・
欠
2月のフィットネスは5回でした 汗
家ごとしてから、時間ぎりぎり急きょ高速使いお出かけ・・・
久しぶりのガトーショコラと
晩ごはんに
お通し3種盛、刺身、海鮮サラダ、茶碗蒸し、揚げ物、焼き物
ふくさし、かに、飯物、吸い物、いか、白子、デザートと
ほぼ完食
ごちそうさまでした（おつかれさまでした）
ずいぶん暖かくなりました
ハンバーグ＆ライスも飽きてきました 汗
・・・lunch・・・
ハンバーグ
ブロッコリーと人参
赤しそ白ごまふりかけごはん
キウイ
コーヒー
・・・fitness・・・
欠
・・・lunch・・・
ミートスパゲティ
ブロッコリー
キウイ
コーヒー
豚汁
・・・fitness・・・
欠
料理レッスン受講は予定がはいりまた延期に
ケータの豚汁が美味しかったです
（ありがとうございました）
