早い

今日で９月も終わり。
毎日があっというまに過ぎていく・・・
これでいいのか、とちょっと不安になってみたり。
ジムで汗かいてお風呂と
お決まりのメニューを駆け足消化して、帰宅。
明日は掃除と医者、約束、買い物があるので早く起きなきゃ。

今日はバイク

今日はバイク５０分と風呂のみ。
皮膚の調子がよくない・・・（医者行かなきゃ）
青汁、またはじめようかな・・・

筋トレのみ

ストレッチと筋トレだけ済ませて、お風呂入って帰ってきました。
明日、“セカチュー”（映画）がＴＶ放映されますね。
寝てもいいように（汗）録画予約しておこう。

買出し

ジム休み。
ガソリン入れて（122円/ℓ）スーパーへ買い物。
牛乳・豆腐・アゲなどデイリー商品ばかり、と
少し野菜買って計９００円。
買い物袋持参運動、また10月から始まるみたいです。
（スタンプ台紙もらって帰りました。）

びっしょり

ジム寄ってきました。
バイク30分だけで汗びっしょり。
化粧おちて目に汗入って
前向けなくなったので（フラフラ）
筋トレ後、急いでお風呂直行。
そのまま帰宅しました