「運動をしなさい」と、医者から言われました。それはここに書くと気恥ずかしいくらい太ったためです。去年より2.5キロ体重(ドライウエイト)増運動が苦手で、身体を動かすことは何一つやりたくありません。去年の夏に早朝散歩をしましたが、2週間ほどで挫折しました。それ以来、ほとんど家で引きこもりの生活をしていましすが、医者の忠告を聞いて、また少し散歩をしてみようと思い立ち、昨日から近所をブラブラ歩き始めました。果たして散歩生活が何日、続くことでしょう。
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