ウォーキング

８月は２週間、東京のデパートのイベントに出ます。
ワークショップではミーコのペイントをします。
長時間、立ちっぱなしの２週間はきついし、
腰痛持ちなのでイベントを乗り切れるか心許ないです。

そこで一念発起して昨日から早朝散歩を始め、
足腰を鍛えることにしました。
足慣らしに３０分ほど近所を歩きましたが、
すぐに息が上がってしまいました。
３日坊主にならないよう、
デジカメを持って出て写真を撮っています。