和食だよ～♪

たまには揚げ物もする。

手前から、カジキマグロの照り焼き大根おろし添え
後ろ左から、茄子とピーマンの揚げ浸し。（2人分）
モロヘイヤのお浸し。
モズク酢。

好きなのを作ってたら、
なんか、全部同じ味の系統になっちゃうのね。
味噌味のを作れば良かったな。
改善するとしたら、カジキですか？

父からの画像

雨で山宅待機です。

ある意味、予想通りなのか。。。
ブラジルが負けてしまった。

”欧州で南米は優勝できない。”

６時間ほどスライドした生活だけど、
毎戦ドラマがあって、
サッカーって面白いなぁ～。

momさまの合気道のお師匠様の言葉

●執着してはいけない。

●対峙してはいけない。

常日頃から師範は上記の言葉をのべられます。

【執着】しているといつまでも前に進むことはできません。
後向きの稽古といえます。
【執着】していると結局【対峙】してしまいます。
【対峙】して、とどのつまり相手にふりまわされてしまいます。
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合気道に留まらず、
人生のいろいろな局面でも通用する言葉だと思いました。

サッカーにも言えるよね。
パレイラ監督が太った人に執着したのが敗因？
（結局、そっちの話に持って行くんかい！）

祝・ドイツ４強

テレビ観戦で二日酔い

久々にやってしまいました。
ハイボールで飲んでたら、グイグイいっちゃって・・・
お味方勝利に気持ちよく寝たまでは良かった。
しかぁ～し、
朝方、頭ガンガン・胸がドヨドヨ・腰も痛いよ・・・

もう歳なんだから、やめようね。

と、思いつつ
サラッとした昼食が食べたくて、
（結局、食欲はあるのか！）
西荻窪の鞍馬へ（１０年ぶり！）行きました。

日本人で良かった・・・

この方たちは、菅平へ旅行中です。
揉んでまつね。
（撮影は父携帯）