おかえりなさい。
腰痛やら股関節痛やら瀑状胃やら、
いろいろ困ったちゃんなワタクシ。
祖母の代から使っているニューセルフ超短波治療器を手放せない。
我が家の最新機のＸモデルの電極板とアダプターの修理で愛媛まで行ってました。
開けてみたら他も調整やら修理が必要だったらしくて、
直せて良かったです。
と、言うのも、もう一台の愛機、
こちらは古いＪ型で真空管
こちらはもう部品が無くて直せないのだそう。
タイマースイッチが壊れて、消すにはコンセントを引っこ抜くしかない。
機能的には一応生きているのだけれど、
きっと開けてみたらあちこちヤヴァイ状態なんだと思う。
それでも騙し騙し使っている。
使うと患部がホカホカ。
翌日は明らかに調子いい。（個人の見解です）
母も毎日使っているが、Ｘ型のメンテを長年やっていないので、
弟の所へ旅行している間に愛媛へ送りましたとさ。
これで、治療器も母もまた長生きできるぜ。(^^)v
これからもヨロシクです。
なんも見えんがや
今年も人間ドックでＴ大附属病院
今までで一番悪い視界
2020年までは・・・ここを参照
2021年はよく晴れた
午後になってもこの程度
帰るころ（午後2時）
まぁ、それはそれでいいとして。。。
昨年までは昼食には入院棟にある精養軒のプレートランチがついていた。
2021年のランチ
ところが、今年は精養軒が病院から撤退しちゃって、
代わりに地下の「かどやてらす」のランチになった。
で、ここは宇和島が本拠地の店なので、
鯛めし膳
精養軒のプレートランチよりずっとヘルシー。
一応、トンカツ膳とか他のメニューも選べたけど、
せっかくだからね。
鯛のお刺身を生卵入りのタレに入れて、温かいご飯に乗せて食べる。
お茶碗に軽く３杯あった。
もちろん完食。美味しかった。
病院の中庭にはクリスマスツリー
毎年の定点観測、昨年はアップし忘れたので、今年まとめてドン！
人間ドックの結果ですか？？
朝食をパン食から納豆・玄米・お味噌汁・ぬか漬けに変更した効果が出たか、
コレステロール値が改善。
と言っても、まだ高めなんだけど、4カ月での成果だから、
このまま続けて、来年の検査の結果に期待したい。
あとは血糖値だな。。。
これは夜のアイスをやめて、果物の制限をすれば下がるって分かってる。
でも、足を引っ張る人がいるのよね～。
私も意思が弱いしぃ～～。
という訳で、年末モードに入って
バンバン食べて飲むぞー！←違う！！！
