毎年1月のお約束。
人間ドックである。
年末年始といろいろあったというのをストレスという理由にし、
足腰痛いって言っては、ほとんど歩かず、
食べるのは人並以上。早食いでもある。
忘年会で飲み、新年会でアメリカンサイズのバーガー＆ポテトを食べ、
家でも夕食時にポテチとかスナック菓子を食べ、
デザートは欠かさず、ハゲダッチャのアイスとか。
頂き物の饅頭、大福も有り難くいただき・・・・。
運動と言えば、週１回のスイミング。（1100m約30分バタフライもやるよ。）
それにしても・・・
結果が出ないわけがない！
コレステロール、中性脂肪、血糖値、骨密度。
うえぇ～～～～！マジですかぁ？
何かの間違いでは？
と言うわけで、食事指導を予約して、
図書館で健康食の本を借り、
骨密度の検査をかかりつけ医で予約。
こんなにダメダメな結果なのに、ドック食は揚げ物天国。
豆腐はいいのよね。
732kcalって高くはないけど、低くもないよね。
あ、でもヤバイ！新年会で食べたアメリカンサイズのバーガーって1080kcalらしい。
えっと、これって単品のカロリー？（狼狽える自分）
ポテトは？サラダも食べたよ。ビールも飲んだ。アイスも食べた。
結果出るよな～。
と、言うわけで、勉強中。
糖質制限だと。。。え～と、うどんは大丈夫？
え！？一人分は今までの半量？。。。ガーン。
お酒は。。。日本酒が一番ダメじゃん。
因みに、骨密度はDEXAとかいうので調べたらクリア。
良かった良かった。
ドックでやった足首の超音波、ダメじゃーん。
とにかく！
魚だ、豆腐だ、納豆だ！
品目増やして、ちびちび食べなくちゃ。
いや、長生きしたいとかじゃなくて、
美味しいものを全く食べられないようになる前に、ちょっとの我慢。
歩くのを増やして、スイムを週２回。
ふふふ、既に２kg減量したわさ。
新しい水着欲しいな～。
何事もプラス思考で頑張んべ。
パスワードを忘れそうなほど放置していました。
（2週間で忘れるのか！？）
いや～、凄い雪でした。
夜中に撮ったこの有様は、翌日午後には、マンションの管理人さんとお掃除の男性、
高齢者、在宅の婦人と学校が休みの子供で腰を労わりつつ、雪かき完了。
（出てこない人の車の前はやってあげない意地悪もした。だって在宅のはず。ふん！）
そんな寒い日が続く先週木曜から、
チョビ子は日参だったけど、ハナキチが来ない！
あぁ、嫌だな。また喧嘩してケガをして、どこかでうずくまってるんじゃなかろか。
雪が降っても来ないから、埋もれてしまったか。。。
そしたら、「相棒」の音声の間に「ニャーーー！！」と大きな声。
慌ててサッシを開けると、来てました。
おちっこくちゃい。
お腹ぺちゃんこ、痩せちゃった？
なのにあまりご飯を食べないで、「おにゃ～おにゃ～！」と鳴いて、水ばかり飲む。
蒸しタオルで拭いてやると、ゴロゴロは言うけど、臭いが抜けない。
暫く出たり入ったりするうち少し落ち着いて、
午前3時半まで寝て、また出て行った。
朝は、以前と同じような顔して現れて、
やっぱりあまり食べないで、落ち着かない。
水はたくさん飲む。
腎臓か肝臓でもいかれたか？？
また出て行って、暫くすると今度はチョビ子登場。
そしたら、ハナキチが戻って来て、やっと一緒に寝て落ち着いた。
探してたのかな。。。
おちっこくちゃいのはだいぶ薄れたけど、まだ臭う。
よく見ると、耳が切れてる。
スパーっと、切れて割れている。
前のハナキチ
耳の下がガビガビになってたから、きっと切れた後の血か膿が固まってたんだろうな。
（こっちは色も臭いも無かった。）
推測
喧嘩して耳を切られたけど、出血したおかげで変な化膿はせずに、自分で舐めているうち治った。
しかし、潜んでいた場所が、縁の下だったので、雪が降って出られなくなり、
やっと雪が融けたのと、傷が治ったタイミングが重なって、
更にすっごく冷えてきて寒いもんだから出てきた。
あぁ、もう。獣医さんのお世話にならずに済んで良かった。
でも、岩合さんのTV番組で猫の喧嘩を見てると、まぁ、性だから仕方ないか。。。と。
妙に心配してない自分がいた。
午後はよく眠れたのか、ご飯も食べて、身体も舐めてご機嫌さん。
やれやれ。。。である。
気が付けば、お正月も終わり。
こちらでの新年のご挨拶が、遅くなりました。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
クリスマス・シュトーレンを、年明けに食べたり、
遅く起きた元旦に、パルで買ったお節と、ちゃんと作ったお雑煮で、
軽く「おめでとう」だったり・・・
夜は私の実家で、今年も味三昧さんのお節で「おめでとう」もあり。
クリスマスに続き、年末年始もいつもと同じっぽいのだが、
実は、年末には父の某数値が高くなり、診察で病院に付き添って行き、
母が大晦日に帯状疱疹になり、年明けにフラフラ出掛けそうになるのを、叱って止めさせ、
新年二日には、ダンニャが嘔吐風邪。
そのため、ダンナ実家に嫁は一人で行く羽目に。
そして、今日は伯母のお葬式。
「い～～つくしみふか～き～」と歌って、従兄たちとしみじみ。
波乱の戌年の幕開けですじゃ。
今年のPechは1月だけにしてほしいわ～～。