禁酒3日目

7日木曜日に天理よろづ病院で久須美房子先生の食道癌の講演を聞かせていただいて、ＡＤＨ、ＡＬＤＨの働きの弱い典型的な「フラッシャー」でありながら、１日１Ｌ以上のワインを飲み続けてきたアルコール漬け、アセトアルデヒド漬けのこれまでの生活をもう反省し・・・以来禁酒して３日目です。

昨夜は目がさえて朝の５時前まで眠れませんでした。

今日は、仕事を終えて帰宅し、遅い昼食を摂ったら、強い眠気に襲われました。

夕方まで３時間ほど寝てしまいました。

自分がアルコール分解酵素（ADH）の働きの弱いフラッシャーであることは薄々自覚しておりました。それで、アル中に注意しなくてはとは思っていたのですが、アセトアルデヒド分解酵素（ＡＬＤＨ）の働きも多分弱くて、アルコール漬けかつアルデヒド漬けになっているとまでは考えていませんでした。でも、その通りなのだろうと納得しましたので、食道癌を避けるためもあって、禁酒しております。

今後、完全に禁酒するかと言われると、そんな気はさらさらなくて、適当に飲もうとは思っております。
しかし、それが難しいのですよねぇ
田代まさしさんではないですが・・・
やはり、私はすでにアル中なのでしょう。
うまくコントロールして飲むなど　無理なのかもしれません
うーむ。まあ、何とかコントロールして飲むことにトライして
それが出来ないとわかったら、今度は断酒を考えます！