新しい血圧計

先日病院で血圧を測る機会が有った。
1週間ほど定期的に測ったが最高血圧が１６０以上の日が数日続いた。
後半になると１２０前後になったが、時々１６０を超える事が何度かあった。
その為、医者から高血圧に注意するよ言われた。
自宅で測ると時々１４０を超える時もあるが、普段は１２０前後である。
若干高めではあるが降圧剤を飲むほどではないと、掛かり付けの医者から言われ何もしていない。
自宅では簡便な手首式の血圧計で計っているが、この血圧計がおかしいのか？
手首式は上腕式より精度は落ちると言われている。


その為、少しでも精度が良い上腕式の血圧計を数日前に取り寄せた。


家内と二人分が別々に１００回分記録できる。
血圧は連続して測ってもその都度数値が違い、どれが正しいか判断しかねる。
それで３回測り電卓で平均値を計算し記録していた。
新しい血圧計は直近１０分間における３回の計測値の平均を自動的に計算してくれる機能があり助かる。
今週と過去７週間の朝・晩それぞれの週ごとの平均値が表示できるのも良い。
スマホに測定記録を転送でき、スマホで血圧の変化を簡単に確認できるのも有難い。


手首式と上腕式の測定精度に違いがあるかテストしてみた。
手首式を左手首に、上腕式は右腕に着けて何度か計測した。
測る度に違う数値が表示されるが、どちらか一方が常に高い等の規則性は無かった。
この程度のテストでは正確性の違いは分からなかった。
取り敢えず新しい血圧計で朝・昼・夜計測してみた。
測り方・時間帯は「血圧の測り方」の指導に従って測った。


数値は3回の平均値である。
若干高めかも知れないが、高血圧ではない。


身体を動かした直後などは血圧は大きく上がるが、安静にして計ると正常値の範囲である。
しばらく測り続け、様子を見る事にした。