散歩始め

健康維持の為、日々体を動かすように心掛けていますが、年明けてからは食べてゴロゴロしているばかりで、運動不足の毎日でした。
気持ちを新たにして、今日は家内と今年初めての散歩をしました。


川の堤に生えている梅の木に、沢山の小さな花芽を発見。
冬本番はこれからですが、自然は確実に春の準備が進んでいます。


今日の散歩は13000歩余りと、何時もより少し頑張りました。