喘息の治療薬を吸引していたけれど、どうやらそれが合わなくなった？
年末から始めてしばらく問題なかったのだけど、、
喉の違和感が日ごとに広がり(ステロイドはこわいよう)咳もだいぶ落ちついたので自然のもので治したい！とはちみつ大根を作って飲んでみた。
はちみつの殺菌作用と大根が炎症を抑えるそうで、それで治るのか？と素直に家族のアドバイスを聞かなかったことを反省。
ノドに砂がつまっているような不快感と、ザラつきや声が出にくかった症状が次第に軽くなって、昨夜は久しぶりに咳と不快感で起きることなく眠れた。
併せて生姜も紅茶や食事で摂るようにして、今年は病院へ行く回数を減らすんだ。
あと大事なのは体力づくり、、だぞ。
