A・育成チーム 朝練習

先週１９、２０日の２日間に東京都春季水泳競技大会が行われました。

この時期の大会が始まると新年度が来たと実感します。

新入生は豊山水泳部として初参加、ベストタイムの更新や課題も見つかり、今後の糧になる２日間だったと思います。

 

大会明けすぐに本日は朝練習を行いました。

大会の反省を生かし、練習にも熱が入ります。

以上

 

近藤恭一

Aチーム 朝練習

Aチーム朝練習になります。
Middle、Long、IMといった各選手の特徴を生かしたチーム分けを行い練習をします。
豊山水泳部では、インターハイを見据え、早い時期からメニューを分けて練習することが多いです。








先生たちの指導にも熱が入ります！

以上

近藤恭一

Aチーム 朝練習

本日のAチーム朝練習です。




チーム毎に分かれての練習になります。





以上

Aチーム 朝練習

Aチーム、本日の朝練習です。
まだ暗い、寒い中から頑張って練習をしております。
Bチームが掃除に向かう頃、ようやく空が明るくなってきます。









以上

近藤恭一

KKカップ

1月24日(金)、25日(土)、26日(日)に東京アクアティクスセンターにて「KOSUKE KITAJIMA CUP 2025」が開催されます。
豊山水泳部もA・育成チームより多数の選手が出場します。

Bチームが朝掃除をするなか、朝からアップを行ってから会場に向かう選手もおります。







しっかりと準備をして、各自ベストを尽くします。
応援よろしくお願い致します。
以上

近藤恭一

Aチーム 陸上トレーニング

Bチーム練習中のAチーム陸上トレーニングです。
本日はTRXトレーニングを行いました。









やるとわかりますが、非常にキツイ。
ワンランク上の体幹トレーニングです。
以上

近藤恭一

Aチームの朝練習で

Aチームの朝練習が再開しました。
連日、朝から頑張っております。






Aチームの朝練習を見て思いつく練習や参考にするべきことも多いです。
Bチームの練習ではバタフライをたくさん行っております。理由は、シンプルにつらいからです！
距離は関係なく体力や精神力を鍛えられます。
これに苦しんだ記憶があるOBの方々も多いのではないでしょうか。短い練習時間でできる工夫を。



以上

近藤恭一

朝練習 再開

Aチームの朝練習です。
今月より徐々に朝練習を始めています。
冬に向けて厳しい練習が増えていきますので、これから乗り切ってほしいと思います。







以上

近藤恭一

Aチーム 午前練習

Aチーム、インターハイに向けて鋭意練習中です。

Aチームでは、種目などによってチーム毎に練習を変えております。
そのため、チーム毎に練習時間が異なる場合もあります。

本日午前練習組の練習メニューです。




余談ですが、豊山プールには練習を上から見れるように高台が設置してあります。

Bチーム練習では、あまり使用しませんが、上ると練習もまた違った視点で見ることができます。



（上からの写真です。高さがあります。）

まだ暑い日が続きますが、体調管理に気をつけ練習を行ってまいります。

私が現役選手の時は、朝練習・午前練習は特別感が増し、練習意欲が高まったものですが、いまの選手たちはどうでしょうか。

以上

近藤恭一

付属戦に向けて その４

付属戦に向けての第４弾。
いよいよ明日が大会本番となりました。
豊山は、校内で最後の練習を行いました。

練習前に、ワンパ！



以上

近藤恭一