周りから可愛がられる選手になってほしい

おはようございます。　

我々、高校生を対象にコーチングをしておりますが、どんな良い（強い）選手も必ず我々のもとを3年間で離れます。

日大豊山高校水泳部の1つの目標をしては、OBが大学・社会人になって大きく羽ばたいてもらうことです。（選手をやる、やらないは別で）

 

大きく羽ばたくには、様々な要素が必要になってきます。

もちろん、水泳のセンス、身体能力、メンタル　・・・・　挙げればきりがありませんが、一番大切なことは「人間力」だと思います。

殆どの選手は、指導者がいないと大成するのは難しいと思います。指導者も人間ですから感情があります。

こちらが指導したくなる（声をかけたくなる）ような選手（人）に育ってほしいです。

逆に、「素直じゃない・挨拶もちゃんとできない・陰で不平不満を言っている・何事も適当にやっている　等々」　こういう選手（人）は、こちらの指導しようという気持ちを阻害します。

人は周りのサポートがあって始めて生きていくことができます。

ぜひ日大豊山高校水泳部の部員は、周りから可愛がられる選手（人）になってほしいですね。

これを見た部員は、自分の行動を見直してみましょう。

私も見直してみます。

 

吉田

 

気持ちの持ち方一つで、パフォーマンスは大幅に変わる

こんばんは

先程、午後練習が終了しました。

本日の朝練習は、「Kick」のみ！

「レースの後半は足だ！！」という、恩師　井上敦雄 名誉監督の教えを継承し、しつこくやらせています。

 

午後練習は「スピード持久力」に特化したした内容にしました。

かなりのボリュームのトレーニング内容でしたが、其々しっかりと追い込めていました！！

 

やらされている（受け身）の選手のトレーニング内容（効果）は、こちらが要求しているパフォーマンスまで到達しないことが殆んどです。

逆に、気持ちが定まり、意欲的に取り組む選手のトレーニング内容（効果）は、こちらが想像する以上のパフォーマンスを発揮することがあります。

 

せっかく辛いトレーニングをやるんだったら、後者のほうがいいでしょう！

 

明日の朝練習はOFFとなり、午後練習のみとなります。

体調不良者が増えてきていますので、十分留意しましょう。

 

吉田

簡単にはいかない

こんばんは

先程午後練習が終了しました。

朝練習はかなり気を吐いている選手が多かったですね。

 

課題（弱点）克服には時間がかかります。簡単にいかないから課題（弱点）なんです。

これは選手も指導者もストレスがかかります。よりコミュニケーションが大事になってきます。

当たり前のことですが、「継続は力なり！！」

 

さぁ、明日も朝練です。早く休みましょう！

 

吉田

再強化！！

おはようございます

2週続けてのレースが終わりましたので、もう一度しっかりと腰を据えて強化に入りたいと思います。

 

レースで明確になった「課題」を克服することは容易ではありません。しかし、そこから逃げれば（目を背ければ）獲得したい結果は絶対についてこない。

 

自分の弱点を認め、向き合い、克服するということはなかなか出来ません。でも、やろうとしなければ一生変わりません。

 

その第一歩をこの朝練習から！！（通常よりもキツイ内容になっているので、生徒諸君は覚悟！）

頑張ろう！！

 

吉田

朝練習

おはようございます。

さぁ、今日も朝練習からスタートです！

今日の午後には推薦入試で受験する中学生が沢山来てくれます。

プールも寮も賑やかになるでしょう。

 

吉田

新年一発目のレース終了

こんにちは

本日は本来であればトレーニングはOFFとなりますが、今週の22日には推薦入試があり、校内での練習が出来ないので、本日は朝のみ練習となりました。

一昨日、昨日とレースがあり、真っ先に思った感想は・・・

月並みな表現ではありますが、「全て練習通り」です。

トレーニングタイム、悪い癖　等々、そのままが出ましたね。

 

今日の練習の前に竹村監督が全体に言っていましたが、「今回のレースで気づいた弱点としっかりと向き合って改善していこう！」

この言葉に尽きると思います。

選手、コーチともに逃げることなく頑張っていこうと思います！！

 

吉田

そろそろ・・・

こんにちは

今日の朝練習はFormとStart　をテーマにやりました。練習強度はとても低かったですが、修正点を自ら見出し、改善していくのは容易ではありません。

とことん向き合って、いい方向に変わっていけるといいですね。

今日の午後練習辺りから少しずつ身体のキレが出てくる選手がチラホラ出てくるでしょう。

今週末のレースに合わせて体調管理に留意しながら準備してもらいたいです。

 

吉田

朝練習終了

おはようございます。

先程朝練習が終了しました。今週末にレースがあるので、朝練習は今日と明日の二回となります。

今日の朝練習の内容は、キックのみにしました。

まだまだ足りない要素が多いですが、根気強くやっていこうと思います。

 

昨日、全体ミーティングではなく、各学年毎に話をしました。

早速行動に移そうとしてしている選手が多く見られたことは良かったですが、残念な選手まだいるのが現状です。

 

こちらも根気強く指導していきます。

 

吉田

新たな週

おはようございます。

先週の前半は持久的な部分に絞っての強化、後半はS1の乳酸系の強化を実施。

苦戦している者も多かったですが、ある意味課題が明確になり良かったです。

今週末には新年一発目の試合があるので、今週のトレーニングは「持久的な部分をカバーしながらスピードを上げていく」ということにテーマを絞っていきます。

目標を明確にして、真摯に頑張りぬく！！

これがチーム全員が出来ると、まだまだ可能性は十分にある！！

 

ではこれからトレーニング開始です。

 

吉田

強化に終わりはない

こんにちは

今日は校内テストの為、午前中で学校は終わったので、すぐにトレーニングを始めることが出来ました。

年が明け、トレーニングを再開してから持久的な部分にテーマを絞ってやってきましたが、今日からはクオリティを上げていく準備に入りました。

 

まだまだいい手応えという選手は多くありませんが、徐々に適応していってほしいですね。

明日も校内テストの為、早めにトレーニングが始まります。

夕方以降、時間が出来ますので、有効利用してもらいたいですね。

 

吉田