Aチーム 午前練習

本日は、休講日のため、Aチームは午前練習を行いました。
チーム毎に分かれての練習です。











２/１０(土)～２/１１(日)、東京アクアティクスセンターにて、冬季水泳競技大会が開催されます。
A・育成・Bチームから多数の選手が出場します。
応援よろしくお願い致します。

以上

近藤恭一

Aチーム 朝練習

本日も朝寒い中、朝練習開始です。






以上

近藤恭一

Aチーム 朝練習

Aチーム、本日も朝練習から始まりました。

まだ空は暗く、朝は急激に寒くなってまいりました。
寒さに負けず練習に取り組んでいます。







以上

近藤恭一

Aチーム陸上トレーニング

Aチームの陸上トレーニングは、チームごとにメニューを分けて行っています。

主にプールサイドでTRX・体幹組とトレーニングルームで筋力トレーニング組です。




限られたスペースを日によって有効に活用しております。

以上

近藤恭一

KOSUKE KITAJIMA CUP（KKC）結果

先日の１９日(金)～２１日(日)に、KOSUKE KITAJIMA CUP（KKC）が開催されました。

中学生、高校生ともに記録更新を達成することができました。
惜しくもベストタイムとならなかった選手も今後の練習にて、さらに記録更新を目指します。
















以上

近藤恭一

Aチーム午前練習

本日のAチーム午前練習です。

追い込み追い込みです。
今年の練習も残りわずか！







以上

近藤恭一

Aチーム冬季練習 途中経過

冬の練習が始まり、1週間ほどが経過しました。
日に日に練習の厳しさは増し、選手にも疲れが見え始めてきました。


先日は総距離10000mの練習をやり切りました。
まだまだ練習は続きますが、来年に向けていまが耐える時期。
頑張れ！










以上

近藤恭一

Aチーム午前練習

本日のAチーム午前練習です。

昨日より始まった2回練習ですが、まだ始まったばかり。
厳しさも増していきますが、頑張った分だけ来年の結果に繋がります。
選手には踏ん張ってもらいたいと期待しております。




高校3年生の光永くんも森重コーチのもと本日練習に参加しております。

以上

近藤恭一

Aチーム朝練習日

本日、Aチーム朝練習を実施しました。















また、本日から東京アクアティクスセンターで、Japan Openが開催されます。
Aチームからも出場する選手がおりますので、応援よろしくお願い致します。
以上

近藤恭一

Aチーム陸上トレーニング

本日のAチーム陸上トレーニングの様子です。

Aチームは、練習前の陸上トレーニングを３つほどのグループに分けて行っております。
トレーニングルームやプールサイドなど、効率的に全員が練習できるように、上手く回しております。

こちらはプールサイド、TRXトレーニングです。








以上

近藤恭一