昨日自転車が退院してきたので、今日は早速ローラー台で漕いでみます。
固定ローラーはフレームに悪影響を及ぼすのではないか心配で、マクロ号を使用するのは躊躇っていましたが、ショップの人に聞くと普通にペダリングしていれば問題はないそうです。
早く自転車をセットして漕ぎ始めたいところですが、まずはローラー用に後輪のタイヤ交換から始めなければなりません。
これが結構肩に負担がかかる作業で、骨がズレてしまわないか少し不安を覚えつつ悪戦苦闘。1回パンク…
最後に片手で6気圧くらいまで空気を入れて完了しました。
さて、いよいよローラー台に自転車をセットして、ビンディングシューズを履いて、自転車に跨ります。
キュルキュル、ゴリゴリ、グィングィンと漕ぎ出して「わ~楽しい~!」
そう思えるのは最初の5分。
そのうち汗がじわ~っと出てきて…
「やっぱ久しぶりの汗は気持ちええわ~」と思うのも最初のうちだけ。
あとは…30分までは何とかテレビを見ながら凌いだものの、40分過ぎから時計ばかりに目がいきます。
結局53分でギブアップ。(ギア比は39×17とかなり軽め…)
久しぶりに汗を流して気持ちはいいものの、やっぱりローラー台って…楽しいものではないです。
固定ローラーはフレームに悪影響を及ぼすのではないか心配で、マクロ号を使用するのは躊躇っていましたが、ショップの人に聞くと普通にペダリングしていれば問題はないそうです。
早く自転車をセットして漕ぎ始めたいところですが、まずはローラー用に後輪のタイヤ交換から始めなければなりません。
これが結構肩に負担がかかる作業で、骨がズレてしまわないか少し不安を覚えつつ悪戦苦闘。1回パンク…
最後に片手で6気圧くらいまで空気を入れて完了しました。
さて、いよいよローラー台に自転車をセットして、ビンディングシューズを履いて、自転車に跨ります。
キュルキュル、ゴリゴリ、グィングィンと漕ぎ出して「わ~楽しい~!」
そう思えるのは最初の5分。
そのうち汗がじわ~っと出てきて…
「やっぱ久しぶりの汗は気持ちええわ~」と思うのも最初のうちだけ。
あとは…30分までは何とかテレビを見ながら凌いだものの、40分過ぎから時計ばかりに目がいきます。
結局53分でギブアップ。(ギア比は39×17とかなり軽め…)
久しぶりに汗を流して気持ちはいいものの、やっぱりローラー台って…楽しいものではないです。
でも、くれぐれも無理をしないようにね。
そのうち、ローラー台では満足できなくなって、軽ーくなら・・・、なんて言いながら、ロードでポタリングに出てそう。
タイヤ交換作業がいけなかったのか、ちょっと肩がボヨーンとしています
まだちょっと無理やったかもと、牛乳飲みながら反省中。
実は未だにロードのタイヤを替えたことがありません。ランドナーのタイヤの延長くらいに考えてるけど、固いんだろうね、チューブも噛みやすいんだろうね。
僕のローラー台はタイヤドライブ式なので、ローラーとタイヤの摩擦でタイヤ走行面が結構磨り減るんです。消しゴムのカスのようなものが飛んでます。普段使用するタイヤを無駄に磨り減らすのは勿体ないので、室内専用に古タイヤに交換したわけです。ローラー台専用タイヤっつうのも販売されているようですよ。
タイヤの固さは物によって全然違うよね。僕が外用に使っているpanaのextreamDUROは馬鹿固くて毎回失敗していますが、今回履き替えたミシュランのpro2raceなんかは柔らかくてなんとか手ではめられます。