ハンガーノック

今日も大雨の予報のわりに、雨は上がってどんよりした天気。
このところ全然距離を走っていないので、榊原まで自走しようと外に出るが、小雨が降ってきたので車で榊原へ。

一本目はアップのつもりでゆっくり上がる。
中盤雨に降られるも山頂部の路面はドライ。
50分39秒。アップといっても時間かかりすぎ…

二本目。体は濡れて冷えてしまったが、雨はあがった。
今度は記録狙っていきますが…
頑張ってんのに、美里分岐で既に1分遅れ。
おかしいな、2本目で疲れてんのかな、と思ったけど、どうやらハンガーノック。
途中から全然力が入らなくなってしまいました。
リタイアしよかな、でも足はつかんぞ、と5～6km/h台でフラフラ。
馬の背から先はずっとダンシング。こっちの方がまだパワーが出せる感じ。
54分50秒。あ～らら。
今日の山頂は気温21℃視界15m。

青山1、2本くらいと、食事を抜いて行ったのがハンガーノックの原因。
まったく練習になりませんでした。

今日の記録
走行距離　48.1ｋｍ
平均時速　17.3ｋｍ/ｈ
累積標高　1405ｍ＋