こんにちは
大久保駅前にあるパワースポット
イルチブレインヨガ
明石スタジオです
皆さん、常に幸せな状態を維持したいですか？その答えは、おへそにあります
今日は「へそヒーリング」を体験した方々からお寄せ頂いた喜びの声！
をお伝えします。
「家族皆でへそヒーリング♪」
デスクワークの長男は、運動不足で顔も浮腫み気味、寝付きが良くないようなので、
へそヒーリングを教えてあげました。すると、いつもと違って素直に聞き、
なんと、朝、昼、夜とマメにへそヒーリングと腸呼吸を300回続けて良く眠れるようになったそうです。
1人暮らしをしている弟にも、「へそ」したら、良く眠れるよ！と話したようです。
母と夫もしています。次男にも教えてあげたいと思っています。
「がに股がまっすぐになった！」
昔からがに股で、真っ直ぐになるようにつま先と膝を意識して歩いていても
やっぱり膝と膝があいてしまっていたのですが、
へそヒーリングをした後に足もヒーリングライフで押していたら
膝が正面を向き、自然とつま先が真っ直ぐになって歩けるようになりました。
硬い膝裏も柔らかくなって体も軽くなって可動域が広くなりました。
何十年この姿勢で生きてきたのに、何十分のへそヒーリングで変わった自分に驚いたのと、
ヒーリングライフは心と共に使えば本当に凄く効果があることを改めて実感しました。
：「糖尿病のHbA1cの値が下がりました」（50代女性）
私は生活習慣病の「糖尿病」と「高血圧」を3年ぐらい前から患っています。
最近へそヒーリングをするようになって「糖尿病」のHbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)という値の指標があるんですが、
最初8.1だったのが6.7までおちて、薬４錠飲んでいたのですが、
そのうち１錠減らすことができました。へそヒーリングで頑張れました。
視力0.7で白内障の手術が必要と言われていたが1.2になっていた（70代女性）
歳を重ねるにつれ、いろんな薬が増えたせいで、白内障に加えて緑内障と急性肝炎になったため、
高血圧や便秘を薬なしで改善したいと願っていた。トレーナーの個別アドバイスで、座った姿勢、
または仰向けの姿勢で両足先をぶつける、つま先たたき運動や呼吸法を行い、150だった血圧が130になった。
そして最近、新しく始めた運動が、ヒーリングライフという黄色いツールバーでへそ周りを軽く刺激する
「へそヒーリング」。Yさんは初め、ツールバーを使わず手でへそ周りを押すやり方を選んだが、
長年の便秘は思うように改善しなかった。そしてある日、トレーナーからヒーリングライフを使った
へそヒーリングのやり方を教えてもらい、自分の体のヒーリングポイントが分かるようになったYさんは、
毎日数回ヒーリングライフでのへそヒーリングを始め、三日後に便秘脱出。さらに、
6月初めに視力0.7で白内障の手術が必要と言われていたが、7月になって眼鏡をかけずに運転していることに
気づいて検査をすると、視力が1.2になっていた。眼科からは白内障の手術はやめておきましょうと言われた。
「体調がよく疲れを感じることが少なくなりました」（20代女性）
へそヒーリングするだけで体が軽くなり、背中の張りがとれて柔らかくなったのがわかりました。
1週目はへそヒーリングをしている時に体が冷たくなったりしましたが2週目から
全身が温かくなるのを感じ、すごいと思いました。
夜はぐっすり眠れて朝の目覚めがすっきりして仕事もしんどいと思わなくなり楽しく感じられました。
2週間を通して腰痛が軽減していることに一番びっくりしました。
またすごく体調がよくて疲れを感じることが少なくなりました。これからも続けていきたいと思います。
ハッピーボタンであるおへそを、自分で簡単にほぐすことができます
健康で幸せな毎日を送るためのツールとして、へそヒーリングを是非一度体験してみてください
日々の生活にお役立て下さい
☆今日のメッセージをお伝えします☆
『運命を変える簡単な方法』
今日はとても良い日です。
なぜでしょうか？
私が良い日だと決めたからです。
自分でそう決めたので
私は今日を良い日にします。
運命を変えるというのは、このようなものです。
運命を変えるには、まず
「私は選択できる存在だ」と気づかなければなりません。
自分の価値は自分で決めるという自覚が必要なのです。
自分で選んで決めたことには責任を持つという
円熟味を見せてほしいのです。
最も嘆かわしいのは
自分のすべき選択を人に押し付け
失敗の原因を他人に探す人です。
そんな人に変化と発展があろうはずがありません。
何をしても、私が選んで決めたと
思うことが大事です。
山で目についたありふれた石ころ一つにも
自分が特別な意味を与えれば貴重になります。
他人の目にはなんてことはなくても
私には金（きん）より貴いものになります。
一指 李承憲(イ・スンホン)
明石市民を始めとする皆様にへそヒーリング普及活動に励む明石へそクラブの活動日程を紹介します😃
✨明石へそクラブ日程✨
9月13日(火)
13時30分～15時30分
東加古川イオン2階
カルチャークラブ才花
500円
9/16(金)14:30〜16:00
イルチブレインヨガ明石スタジオ
1,000円
9/17(土)11:00〜16:00
caffe Tree Top
1,000円(お好きなドリンク付)
9月22日(木)
11時～12時
アスピア3階イベント広場mama塾にて
500円
9/23(金)19:30〜21:00
イルチブレインヨガ明石スタジオ
1,000
9月24日(土)〜10/1(土)
10:00〜16:00
明石公園西芝生広場(ひょうごまちなみガーデンショー体験型ブース)
500円
10/2(日)
10:00〜15:00
明石公園西芝生広場(ひょうごまちなみガーデンショー体験型ブース)
500円
いずれも
担当 浦田
連絡先(078)934-5630
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)明石スタジオ
明石スタジオＨＰ
HPからでも
電話からでも
体験予約をいつでもすることができます
イルチブレインヨガ明石スタジオはアットホームなスタジオです
いつでも予約お待ちしています
体験料3,000円のところ、インターネットを見た方は2,000円です
（明石スタジオだけの特典です）
体験レッスン随時受付中です
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
078-934-5630
脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
ココロとカラダと脳をほぐしますダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
大久保駅前にあるパワースポットイルチブレインヨガ
明石スタジオです皆さん、常に幸せな状態を維持したいですか？その答えは、おへそにあります
今日は「へそヒーリング」を体験した方々からお寄せ頂いた喜びの声！
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「家族皆でへそヒーリング♪」デスクワークの長男は、運動不足で顔も浮腫み気味、寝付きが良くないようなので、
へそヒーリングを教えてあげました。すると、いつもと違って素直に聞き、
なんと、朝、昼、夜とマメにへそヒーリングと腸呼吸を300回続けて良く眠れるようになったそうです。
1人暮らしをしている弟にも、「へそ」したら、良く眠れるよ！と話したようです。
母と夫もしています。次男にも教えてあげたいと思っています。
「がに股がまっすぐになった！」昔からがに股で、真っ直ぐになるようにつま先と膝を意識して歩いていても
やっぱり膝と膝があいてしまっていたのですが、
へそヒーリングをした後に足もヒーリングライフで押していたら
膝が正面を向き、自然とつま先が真っ直ぐになって歩けるようになりました。
硬い膝裏も柔らかくなって体も軽くなって可動域が広くなりました。
何十年この姿勢で生きてきたのに、何十分のへそヒーリングで変わった自分に驚いたのと、
ヒーリングライフは心と共に使えば本当に凄く効果があることを改めて実感しました。
：「糖尿病のHbA1cの値が下がりました」（50代女性）私は生活習慣病の「糖尿病」と「高血圧」を3年ぐらい前から患っています。
最近へそヒーリングをするようになって「糖尿病」のHbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)という値の指標があるんですが、
最初8.1だったのが6.7までおちて、薬４錠飲んでいたのですが、
そのうち１錠減らすことができました。へそヒーリングで頑張れました。
視力0.7で白内障の手術が必要と言われていたが1.2になっていた（70代女性）歳を重ねるにつれ、いろんな薬が増えたせいで、白内障に加えて緑内障と急性肝炎になったため、
高血圧や便秘を薬なしで改善したいと願っていた。トレーナーの個別アドバイスで、座った姿勢、
または仰向けの姿勢で両足先をぶつける、つま先たたき運動や呼吸法を行い、150だった血圧が130になった。
そして最近、新しく始めた運動が、ヒーリングライフという黄色いツールバーでへそ周りを軽く刺激する
「へそヒーリング」。Yさんは初め、ツールバーを使わず手でへそ周りを押すやり方を選んだが、
長年の便秘は思うように改善しなかった。そしてある日、トレーナーからヒーリングライフを使った
へそヒーリングのやり方を教えてもらい、自分の体のヒーリングポイントが分かるようになったYさんは、
毎日数回ヒーリングライフでのへそヒーリングを始め、三日後に便秘脱出。さらに、
6月初めに視力0.7で白内障の手術が必要と言われていたが、7月になって眼鏡をかけずに運転していることに
気づいて検査をすると、視力が1.2になっていた。眼科からは白内障の手術はやめておきましょうと言われた。
「体調がよく疲れを感じることが少なくなりました」（20代女性）へそヒーリングするだけで体が軽くなり、背中の張りがとれて柔らかくなったのがわかりました。
1週目はへそヒーリングをしている時に体が冷たくなったりしましたが2週目から
全身が温かくなるのを感じ、すごいと思いました。
夜はぐっすり眠れて朝の目覚めがすっきりして仕事もしんどいと思わなくなり楽しく感じられました。
2週間を通して腰痛が軽減していることに一番びっくりしました。
またすごく体調がよくて疲れを感じることが少なくなりました。これからも続けていきたいと思います。
ハッピーボタンであるおへそを、自分で簡単にほぐすことができます
健康で幸せな毎日を送るためのツールとして、へそヒーリングを是非一度体験してみてください
日々の生活にお役立て下さい☆今日のメッセージをお伝えします☆
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今日はとても良い日です。
なぜでしょうか？
私が良い日だと決めたからです。
自分でそう決めたので
私は今日を良い日にします。
運命を変えるというのは、このようなものです。
運命を変えるには、まず
「私は選択できる存在だ」と気づかなければなりません。
自分の価値は自分で決めるという自覚が必要なのです。
自分で選んで決めたことには責任を持つという
円熟味を見せてほしいのです。
最も嘆かわしいのは
自分のすべき選択を人に押し付け
失敗の原因を他人に探す人です。
そんな人に変化と発展があろうはずがありません。
何をしても、私が選んで決めたと
思うことが大事です。
山で目についたありふれた石ころ一つにも
自分が特別な意味を与えれば貴重になります。
他人の目にはなんてことはなくても
私には金（きん）より貴いものになります。
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9月13日(火)
13時30分～15時30分
東加古川イオン2階
カルチャークラブ才花
500円
9/16(金)14:30〜16:00
イルチブレインヨガ明石スタジオ
1,000円
9/17(土)11:00〜16:00
caffe Tree Top
1,000円(お好きなドリンク付)
9月22日(木)
11時～12時
アスピア3階イベント広場mama塾にて
500円
9/23(金)19:30〜21:00
イルチブレインヨガ明石スタジオ
1,000
9月24日(土)〜10/1(土)
10:00〜16:00
明石公園西芝生広場(ひょうごまちなみガーデンショー体験型ブース)
500円
10/2(日)
10:00〜15:00
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500円
いずれも
担当 浦田
連絡先(078)934-5630
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