ライフパーティークルＴＶのご紹介

　　明石市のヨガ教室


　忙しくて、リラックスがなかなかできない方にお勧めのサイトをご紹介します

　『ライフ・パーティクルTV』というサイトについてお知らせしたします

　
　ライフ・パーティクルTVとは？

　
　気エネルギー、ヒーリングメッセージなどを受信できるインターネット放送局です

　
　宇宙と生命の根源から出る純粋で美しいエネルギー、ライフ・パーティクル(生命電子) は

　
　 健康、幸せ、平和を実現するヒーリングとクリエイティビティの源です

　現在、ライフ・パーティクルTV 有料会員を募集中 年間１０００円です。


　ホームページhttp://www.lifeparticletv.jp/

　
　有料会員特典

① 「神秘の水晶、アクアマリン」によるエネルギーヒーリングタイム

② 心身を健康にするための呼吸、瞑想トレーニングのご案内

　世の中で唯一といわれる神秘のクリスタル、貴重なアクアマリンの

　ヒーリングエネルギーを受けることができます



　アクアマリンとは・・・？


　別名『天使の石』と呼ばれ、美しい若さと幸せな喜びを象徴するともいわれています

また、アクアマリンは、見る人を幸せな気持ちにさせるパワーに満ちています


夜になるといっそう輝きを増すため、『夜の女王』と呼ばれることもあるアクアマリン

その特性から『人生の壁や暗闇に迷った時、新たな希望の光をもたらす』といわれています







　〒674-0067
　　　 明石市大久保町駅前1丁目11-4　KMビル602
　 　TEL：078-934-5630
　　 http://ilchibrainyoga.com/studio/akashistudio

　　 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ
　　体験料3000円のところ、今なら2000円です　
　　体験レッスン随時受付中です
　
　 　どうぞお気軽にお問い合わせ下さい

　　脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
　　ココロとカラダと脳をほぐします
　　ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に
　

ダイエットに効果的なイルチブレインヨガの「腸マッサージ」

明石市のヨガ教室

こんにちは今日も良いお天気ですね


　　
その昔、韓国の宮廷女官たちは、肥満防止のために、小皿や天然石を使っておなかをマッサージしていました。
おなかを刺激することで腸が活性化し、便秘が解消されると考えられていたからです。
その考えが正しかったことは、現代の科学で立証されています。
今回は、お家で簡単にできるイルチブレインヨガ流のダイエット法「腸マッサージ」をご紹介します。
気になるポッコリ下腹とサヨナラしましょう！

◆腸マッサージは良いこといっぱい！
腸マッサージは、便秘にお悩みの方や、下腹の膨らみが気になる方におススメです。
腸をもんで血行が促進されると、内臓の働きが活性化して、老廃物が体の外にスムーズに排出されるようになります。
むくみがとれてウエスト周りがスッキリ。ダイエットのほか、冷え性の改善にも効果的です。

◆お腹をなで下ろす
腸マッサージの方法はとっても簡単。
まず、あお向けになり、温めた小皿または指を使って、
おへその上のみぞおち辺りから、下腹部に向かって軽く押していきます。
この時、老廃物を押し流すイメージで行いましょう。
強さは「イタ気持ちいい」くらいがベスト。そのまま、
時計回りにマッサージすると、より効果的です。
あお向けでなく、座ったままの姿勢でもＯＫです。
腸マッサージは脳活性化にも役立ちます。

◆食後を避けて
腸マッサージは、起床時や入浴後、就寝前の時間帯に行うのがおススメです。
食後を避け、痛みを感じたらすぐに中止するようにしてください。ムリなくやさしく行うことが大切です。

★ ★ ★
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。




　　　〒674-0067
　　　 明石市大久保町駅前1丁目11-4　KMビル602
　 　TEL：078-934-5630
　　 http://ilchibrainyoga.com/studio/akashistudio

　　 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ

　　体験料3000円のところ、今なら2000円です
　
　　体験レッスン随時受付中です
　
　 　どうぞお気軽にお問い合わせ下さい

　　脳体操、呼吸法、瞑想、気功、ヒーリング、オーラ、脳教育とヨガ
　　ココロとカラダと脳をほぐします
　　ダイエット、リラックス、ストレス解消、頭痛・肩こり・腰痛の改善に 　

セドナメッセージ

　明石市のヨガ教室





　みなさん　本は読んでますか？

　以前も紹介した『セドナメッセージ』の紹介です


　全米出版界も驚愕のベストセラー 『セドナ・メッセージ』は李承憲氏の自伝的エッセイで、

　約15年前に米アリゾナ州の聖地セドナを初めて訪れて以来、

　セドナで自らが開発した瞑想プログラムや数々のスピリチュアル体験を紹介しています。

　昨年8月に発売されたアメリカでは、米Amazonの書籍売上の総合部門で8位にランクイン。

　さらに、今年に入って、ニューヨーク・タイムズなど米国3大新聞のランキングで

　それぞれトップ10入りを果たしました。日本でも、昨年12月に

　アマゾン（amazon.co.jp）の書籍販売ランキングで総合1位を獲得するなど、大ヒットが続いています。


■セドナから「瞑想体験」の映像配信 『セドナ・メッセージ』が大反響を呼んだのを受けて

　李承憲氏はセドナにインターネット放送局「ライフパーティクルTV 」（http://www.lifeparticletv.com/）を開局。


　映像を通じて、セドナの魅力を全世界に伝えています。

　李承憲氏は、「時間と場所に縛られることなく、オンラインで呼吸・瞑想の体験が

　できるような映像を提供し、1億人に脳教育コンテンツを普及させたい」と話しています。

『セドナ・メッセージ』のfacebook公式ページはコチラから http://www.facebook.com/sedonamessage







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　　 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）明石スタジオ

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体験会

　　明石市のヨガ教室




　　今日は体験会のお知らせをします

　　

　≪腸美人になりたいあなたに！腸セラピー体験会開催！≫　　


　あなたの腸は元気ですか？

　腸年齢が身体の年齢を左右します

　腸運動で腸が元気になり、免疫力が上がります

　4月28日（土）・5月7日（月）・5月12日（土）

　　14時～　各70分　　　

　　持ち物　腸・動きやすい服装　　　体験費　2000円

　　　腸チェック付き


　　開催場所はイルチブレインヨガ明石スタジオです


　　興味のある方は　ぜひご連絡ください


　　お待ちしております


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　　体験レッスン随時受付中です
　
　 　どうぞお気軽にお問い合わせ下さい

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ふりふりダイエット

　明石市のヨガ教室

　ダイエットに興味のある方に　オススメの　ブレイン体操をご紹介します

　


　ふりふりダイエットは　東洋医学と脳科学に基づいたスペシャルプログラムです


　
　体をふるだけで、心も体もキレイになる

　 ふりふりダイエットはたった10分でメリハリボディを手に入れるスペシャルプログラム。

　体を温めて、汗をかき、新陳代謝が上がって、気の流れがよくなる、という韓国の美容健康法を

　ダイエットに取れいれている。腕、胸、みぞおち、腰、足をふりながら動かすことで、

　脊椎や骨盤のゆがみを整え、血行を促進して、体を温め、気の流れをスムーズに。

　このふりふりダイエットの考え方は東洋医学がベースになっています。

　
　「ふりふりダイエット」のベースになっているのは、著者の開発した脳波振動トレーニングです。

　脳波振動トレーニングは否定的な感情を消し、ストレスを軽減することが実証されています。

　ストレスが取り払われてポジティブに気持ちが向くことで、なりたい自分を明確にイメージできるようになります。

　そうすれば、挫折することなく、ダイエットに前向きに取り組むことができ、

　理想の体をつくることができるはずです。


　人間の脳は、すべてのものを正常に戻す自然治癒力を持っています

　脳波が安定して、自然治癒力が回復すると、病気になりにくく、幸せな人生を自ら創り出すことができます。

　「ふりふりダイエット」は、人生が美しくなるダイエットです。

　幸せは創造でき、その力は脳にある。著者はダイエットについて以下のように述べています。

　ダイエットは、やせるために一定期間するものでも、我慢することでもない。

　本当の意味と価値は一生続けることにある。

　顔と体を美しくするだけでなく、心を磨くために人生のダイエットが必要だ。



　
　




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