明石でヨガをするなら イルチブレインヨガ  明石スタジオへ!!!

明石市大久保町駅前1丁目11-4 KMビル602
078-934-5630
毎日体験受付中です☆

オーラ&ヨガ体験会

2020年09月18日 | 日記
皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ明石スタジオでは、今月 オーラ撮影&ヨガ体験会を行います。

オーラって聞かれたことありますか?😃




オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の健康状態が分かります。✨

普段自分では気づいていなかったことをオーラ撮影を通して、チェックすることができます。

疲れていないか。毎日、よく寝れているか。ストレスが溜まりすぎていないか。毎日の意識がどんな状態なのか。など

🌟オーラ撮影で自分の状態をチェックして、ヨガで心身を癒して、リフレッシュしませんか?😊

お気軽にご参加ください。😆✨
ご連絡お待ちしています🎵🍀

🌕日時:9月27日(日)14:30~16:30

🌕体験費:1000円(税込)

🌕体験会会場:イルチブレインヨガ明石スタジオ
( 明石市大久保町駅前 1丁目11-4KMビル602)
JR大久保駅北出口より徒歩1分
1階「マツモトキヨシ」があるビルの6階。


🍀お問い合わせ・ご予約
📞0789345630

💻https://ilchibrainyoga-akashi.com/

✉ibyoga.akashi@gmail.com








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#コロナウィルス対策

癒しの時間

2020年09月11日 | 日記
みなさんは、自分を癒す時間を持っていますか?

ストレスをずっとため込んでいると首や肩が凝ったり、お腹の調子が悪くなったり、ずっと疲れが取れなかったり色々ありますよね

みなさんは、ストレスにどう対処していますか? ストレスを発散するには、体を動かしたり、リラックスする音楽を聴いたり、いろいろな方法があると思います

一番のおすすめは、体を動かすことです。体を動かすと、溜まっていた重いストレスが外に出て、スッキリすることができます

イルチブレインヨガのトレーニングは、個人個人のケアを大切にしています

ストレス発散したい リラックスしたい 癒されたい そんな望みがあるかたは、体験レッスンに一度お越しください

アットホームなスタジオでお待ちしています

今日は、ヒーリング動画をお届けいたします

ぜひ、ご覧になってください

ストレスを洗い流すヒーリング瞑想~リラックス/癒し/睡眠





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自然に癒されました。

2020年09月04日 | 日記

みなさま、こんばんは。

イルチブレインヨガ明石スタジオです。

今日、スタジオのチラシをポスティングしに行ったんですが、風が気持ちよくで数日前までとても暑かったのが嘘のようでした。

植物や木を感じながら、自然の中で広報活動するととても気持ちよく、楽しかったです。また、感謝の気持ちも出てきました。

今、様々な異常気象が起こっている中、本当に自然を大切にし、地球を守っていかないといけたいと感じた時間でした。

たくさんの方々が、自分の健康幸せを創造できるように、チラシを続けて真心込めてお届けします

写真は、今日の広報活動時の写真です。自然に感謝



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