明石でヨガをするなら イルチブレインヨガ 明石スタジオへ!!!

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#肩こり #腸内フローラ #認知症 #冷え性 #ダイエット #四十肩 #五十肩 #花粉症 #瞑想 #呼吸 #ストレス解消 #心身の安定 #自己肯定 #自信 #健康 #美容 #人間関係改善 #脳活性化
#コロナウィルス対策

きれいになりたい方おススメのブレイン体操　つま先たたき

2020年04月25日 | 日記

イルチブレインヨガ【おすすめ運動】つま先たたき
とっても簡単なので、おススメです

足の疲れが取れますよ

オンライントレーニングでもよくやります。

↓広報中に急に雨が降ってきて

しばらくして止んだのですが、歩いている人がなんか写真撮ってるなと思って後ろを振り返ってみると、大きな虹が出ていました。
自然は本当に美しいですね

私とこの美しい地球を大切にしていきましょう

「おうちでヨガキャンペーン」5月17日ま

公式ブログ
https://ilchibrainyoga.com/blog/blog-49/

Facebook
https://is.gd/2ze1Bc

Twitter
https://twitter.com/ilchibrainyoga/status/1253865505561034753

イルチブレインでは、5/17(日)まで　初月月会費が通常16500円を8000円で始めることができるお得なキャンペーンを実施中です

オンラインクラス体験費が1000円となっています。毎日　オンライン体験レッスン受付中です。

体験レッスン時間
１０：３０～　　１４：３０～　　１９：３０～　　（所要時間　約１時間）　　

体験レッスンは、マンツーマンや複数でもさせていただきます

コロナで外出自粛要請が出ている中、自己管理がとても大事になってきます。

この機会に、おうちからの体験をお待ちしています

お気軽にご連絡ください

イルチブレインヨガオンライン申し込みはこちらから

おうちでヨガキャンペーン

2020年04月15日 | 日記

イルチブレインヨガ明石スタジオです

上の蘭の花は、チーフトレーナーのお姉さまが持ってきてくださったお花です

とってもきれいですね

今のコロナウィルスは、地球環境を守るために私たち１人１人が意識を変えていかないといけないことを教えてくれていますね
自分自身を大事にして、地球も大事にしていきましょう

イルチブレインでは、5/17(日)まで　初月月会費が通常16500円を8000円で始めることができるお得なキャンペーンを実施中です

オンラインクラス体験費が1000円となっています。

コロナで外出自粛要請が出ている中、自己管理がとても大事になってきます。

この機会に、おうちからの体験をお待ちしています

イルチブレインヨガオンライン申し込みはこちらから

おうちでヨガしよう

2020年04月12日 | 日記

オンラインクラス開始により、スタジオから遠い方でもこれからトレーニングを受けることが可能になります

↑こんな感じでトレーニングに参加できます。

そして、

ヨガオンラインクラスの無料体験会を行います

おうちでyogaオンラインクラス無料体験会

運動不足や、体の問題を気にしつつジムやスタジオへ行く時間もない。強い意志もなかなか出てこない。

そんな方へ朗報

生活の中から実践でき、さらに生活や仕事に生かせる体・心・意識のパワーアップヨガ。

腸と脳から元気にするイルチブレインヨガにオンライン体験してみませんか？

携帯電話スマホや、パソコンがあれば、どなたでも入れます

操作はとっても簡単

免疫力アップ、自然治癒力アップ

何にも負けない体づくりを始めましょう

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい

下記の応募フォームからも、ご応募可能です

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc1EMmL33-nob-BMDSbqAGD9DUazh92O7PQp-2A_ZgVAfTKjw/viewform?vc=0&c=0&w=1

また、オンライン参加が難しい方でもマンツーマン体験レッスンを受付中です。
体験日程は、皆様のご都合に合わせるようにさせていただきます

安心して、お越しください

　詳しく知りたい方は、スタジオにお気軽にお問合せください

#肩こり #腸内フローラ #認知症 #冷え性 #ダイエット #四十肩 #五十肩 #花粉症 #瞑想 #呼吸 #ストレス解消 #心身の安定 #自己肯定 #自信 #健康 #美容 #人間関係改善 #脳活性化
#コロナウィルス対策

イルチブレインヨガ【おすすめ運動】わき腹のストレッチ

2020年04月08日 | 日記

1分でできるとっても簡単な運動の動画をお伝えいたします

イルチブレインヨガ【おすすめ運動】わき腹のストレッチ

イルチブレインヨガでは、３月からオンラインレッスンを実施しています

今までだったら仕事が忙しくて来れなかった方や時間が合わなかった方が、参加されるようになりました

とっても好評です

↓
４月１２日（日）まで月会費　通常16,500円が　はじめの1か月5000円でトレーニングを始められます。
とってもお得なので、このチャンスにぜひ、トレーニングを始めてみませんか？
期間がもう少しで終わるので、気になる方はお早めに

オンラインクラス開始により、スタジオから遠い方でもこれからトレーニングを受けることが可能になります

そして、

ヨガオンラインクラスの無料体験会を行います

おうちでyogaオンラインクラス無料体験会

運動不足や、体の問題を気にしつつジムやスタジオへ行く時間もない。強い意志もなかなか出てこない。

そんな方へ朗報

操作はとっても簡単

免疫力アップ、自然治癒力アップ

何にも負けない体づくりを始めましょう

お気軽にご相談、お問い合わせ下さい

下記の応募フォームからも、ご応募可能です

安心して、お越しください

　詳しく知りたい方は、スタジオにお気軽にお問合せください