イルチブレインヨガ明石スタジオです
今日は、オススメのYouTube動画をお届けします。
日頃の生活で膝が痛くなることはありませんか？
膝は大事な関節ですから、日頃からケアをされることをオススメします。
ぜひ、動画のトレーニングを一緒にやってみてください
【保存版】運動・筋トレ前に行いたい、膝のストレッチ｜お勧めひざ痛解消ヒーリング法
予約や問い合わせは、ラインからでも受付ています。直接対応させていただきます☟
https://lin.ee/oDBxbf5
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本格的にオンライン体験対応させていただきます。
体験費 1000円
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